Ali smemo kazati čustva?
Kot otroci smo čustva izražali zelo svobodno, a če ljudem, ki so nam bili pomembni naše izražanje čustev ni bilo všeč, smo lahko prišli do zaključka, da čustev ni dobro kazati ali da se jih morda celo ne sme, s... Več...
Stran s tableti! Čas je za terapevtski aparat, ki krepi delovanje različnih telesnih funkcij!
In kakšen je ta aparat? Gre za WS 311, ki je osnovni Zhoulin Bio-Spectrum terapevtski aparat. Aparat lahko obračamo okoli osi 360°, zato ga lahko namestimo na poljuben del telesa. Omogoča nam natančno žarenje o... Več...
Darilo za vas – cel shaping program za vadbo doma!
Dragi naši bralci in sledilci. Danes vam podarjamo cel video program - Tanergija® shaping pilates program, ki pomaga oblikovati telo! Zakaj danes? Ne toliko zaradi praznikov. Bolj zaradi tega, ker se projekt pl... Več...
Pet prednosti menstrualne skodelice
V zadnjih nekaj mesecih je bilo veliko govora o novem sanitarnem pripomočki -- menstrualna skodelica je v letu 2017 postala eden najbolj priljubljenih inovativnih izdelkov, ki je olajšal življenje več tisoč žen... Več...
Kako vzljubiti samega sebe?
Neštetokrat sem že slišala ali prebrala, da mora človek imeti sebe rad. Težko se je ne strinjati s tem. A kaj, ko se že vrsto let trudim sprejeti sebe takšno, kot sem, pa mi še vedno ne uspe. Povejte mi kako im... Več...
Vaje proti celulitu
Ah, ta celulit. Imamo ga lahko več ali pa manj. To, koliko ga imamo, je pretežno odvisno od:
kolagenskih vlaken,
pretoka limfnega sistema,
neustrezne prehrane,
tobaka,
alkohola,
kofeina,
... Več...
Pozitivni pristop k ženski anatomiji
Dobro se spomnim začetka svoje pubertete -- spreminjanje mojega telesa, čustvenih nihanj in seveda, kar žensko pričaka prej ali slej, prva menstruacija. Ker sva si bili z mamo vedno zelo blizu, sem to obdobje m... Več...
5 korakov do opustitve negativnih misli
Negativne misli, tiste, ki naše dneve polnijo s skrbmi, dvomi, jezo, žalostjo in razočaranjem, so dobro znane vsem. Predvsem, ko govorimo o skrbeh, sem prepričana, da bi bila konkurenca za naslov svetovnega prv... Več...
Razmigajte ramena
Ramenski obroč je eden izmed treh kritičnih delov telesa, ki so preveč zakrčeni zaradi preveč sedenja in premalo gibanja. Drugi del so kolki, tretji pa kolena oz. kolenske vezi. Ampak ostanimo pri ramenih.
Ž... Več...
Telovadba kljub občasno moteči menstruaciji?
S prihajajočim novim letom se bližajo novoletne zaobljube, ki so venomer dokaj podobne tistim lanskim - dieta, manj alkohola in več gibanja. Ženske pogosto najdemo veliko razlogov (beri: izgovorov) za izogibanj... Več...