Zdravo telo

neplodnost

Problem z neplodnostjo – kaj lahko naredim?

Neplodnost se po poročanju svetovne zdravstvene organizacije močno povečuje in žal je tudi pri nas stanje zaskrbljujoče. Razmišljaš kaj lahko narediš oziroma kaj lahko še poskusiš? Iščeš nekaj, kar povečuje spo... Več...

Problem vsake tretje ženske – ŠČITNICA

Ščitnica v današnjem časi predstavlja problem že skoraj vsaki tretji ženski in vsakemu desetemu moškemu. Pristop funkcionalne medicine pri zdravljenju težav s ščitnico se bistveno razlikuje od pristopa alopatsk... Več...

8 vaj za jutranje razmigavanje na dopustu

Ko smo na dopustu, si lahko vzamemo dopust od vseh rutinskih obveznosti, ki  jih imamo sicer doma v vsakdanjem življenju. To sicer ne pomeni, da ne skrbimo zase. Skrbimo, vendar je lahko ritem na dopustu za to ... Več...

Zakaj sem ves čas utrujena?

Dr. Rupal Shah je zdravnik v Londonu in pri svojih pacientih opaža vse več pritoževanja, da so utrujeni, tudi če dovolj spijo. Pogosto se to že vleče več mesecev. Eden od petih ljudi se počuti nenavadno utrujen... Več...

5 razlogov, zakaj poleti vaditi v dvorani

(Foto: Toni Konrad) Razlog je ta, da smo neodvisni od vremena. Tako vročine, kakor poletnih neviht. V to skupino spadajo še občutljivost na travo, klope in druge žuželke. Vaditi zunaj je lahko imenitno, ve... Več...

Spoznajmo svoje telo – maternični vrat

Kljub mnogim nevšečnostim (nenehnim čustvenim nihanjem, vsakomesečnim bolečinam v predelu trebuha in ostalimi posledicami, ki jih prinaša menstruacija) je večino časa prav čudovito biti ženska, mar ne? Malenkos... Več...