Zdravo telo

Epidemija prevlade estrogena – sindrom poznan kot estrogenska dominanca

Zadnjih 40 let se je razvila prava epidemija bolezni povezanih z motenim hormonskim stanjem tako pri ženskah kot pri moških. Opažamo zgodnjo puberteto že v 8 letu starosti, endometrioza prizadene že 10% žensk ... Več...

Shaping pilates – vadba, ki pomaga oblikovati telo

S potrebo po intenzivnejših vajah in potenju med vadbo se slej ko prej srečaš tudi na pilates vadbi. Pilates vadba je lahko zelo nežna, nudi osnovne vaje zavedanja svojih mišic, kosti in sklepov in nam lahko ze... Več...

Česa ne smete reči človeku, ki ga muči migrena?

Tisti, ki trpite za migrenami, veste kakšno trpljenje prinese takšen napad: neznosno bolečino, preobčutljivost na svetlobo, hrup, slabost ali celo bruhanje. In ko vam prijatelji in bližnji nudijo oporo in nasve... Več...

Biospectrum terapije lahko izvajate tudi doma

Ste si kdaj želeli brez pomoči raznih tablet in ostalih zdravil izboljšati delovanje imunskega sistema, odpraviti razne bolečine in okrepiti živčni sistem? Z uporabo Biospectrum tehnologije je takšne postopke m... Več...

Brezplačna vadba v Tivoliju

Vse ljubitelje vadbe na prostem, bomo v petek, 9. junija 2017, v Tivoliju razvajali z dvema dvoranskima vadbama. Zato vabimo na dogodek na prostem. Najprej bomo predstavili elemente GroundZone vadbe, s kater... Več...

GroundZone vadba – nova a hkrati nič novega

Če se vse do današnjega dne še niste preizkusili v eni NAJPOPULARNEJŠIH vadb pri nas na Tanergiji, potem je skrajni čas, da to storite. Danes vam predstavljamo 5 RAZLOGOV, zakaj je GroundZone vadba, v katero s... Več...

Pilates vadba – zakaj bi to bila tvoja redna vadba?

Pilates vadba je ena od vadb, ki je v Sloveniji prisotna dobrih 15 let in jo je poskusilo že veliko ljudi. Vadba je namenjena vsem, tako moškim kot ženskam, mlajšim in starejšim. Res pa je, da jo večinoma obisk... Več...

6 nasvetov, kako si povrnete energijo

Pregovor pravi, da ste stari toliko, kot se počutite. In kaj storiti, če se počutite stari, utrujeni in izčrpani? Utrujenost je pogosta težava še posebej pri ljudeh v srednjih letih. Na srečo je tukaj nekaj n... Več...

Kako izgleda ultra lahko pakiranje za dopust?

Saj vemo – nobena izmed nas se posebej rada ne ukvarja z mesečnim perilom, a tako pač je – to »darilo« nas preseneti enkrat mesečno. Mnoge ženske se preprosto odločijo, da med menstruacijo ne bodo telovadile... Več...

Je tudi vaša koža po britju razdražena?

Srbeča koža po britju je bolj pogosta težava kot bi si morda predstavljali…Težave po navadi nastanejo zaradi predhodno suhe kože ali alergije na brivske produkte. Kaj pa če bi vaša koža lahko bila gladka brez ... Več...