Zdravo telo

Kako se z menstruacijo soočajo brezdomke?

Vsak mesec je mnogo ljudi postavljenih v neprijeten položaj: če na ulici vidite žensko brezdomko, verjetno pomislite na številne težave, s katerimi se sooča, vsekakor pa med njih verjetno ne prištevate menstrua... Več...

NAREDI SAMA: Sirup proti kašlju

Ingver kot naravno zdravilo, ki pozdravi razdraženo grlo, deluje protivnetno, antibakterijsko, ob enem pa je tudi antioksidant. Ta čudežna rastlina vsebuje element oleoresin, ki pomaga preprečiti in pozdraviti... Več...

5 najpomembnejših nasvetov za zdravo srce

Vam lahko zdrave prehranjevalne navade in življenjski slog res pomagajo vplivati na srce – tudi če imate v družini slabo »srčno zgodovino«? Ali lahko tako znižate možnost srčne kapi in visokega krvnega tlaka? ... Več...

Zakaj je bolje kuhati doma?

Hrano v restavracijah pogosto povezujemo z okusno hrano. Včasih smo redko jedli zunaj doma, danes pa je to stalnica številnih ljudi. Doma se kuha le še za vikend. V praksi se je izkazalo, da hrana, pripravljen... Več...

Kdaj je priporočena krepitev vaginalnih mišic?

Vsako telo deluje drugače, a na nek način življenjski procesi potekajo enako, kajne? Po nosečnosti in rojstvu se tako (poleg tega, da družina pridobi čudovito novo življenje) spremeni tudi telo – predvsem pa os... Več...