Zdravo telo

Kako ohraniti zdrav kardiovaskularni sistem?

Ohranjanje dobrega zdravja srca in ožilja bo pomagalo preprečiti celo vrsto težav, kot so hipertenzija, ateroskleroza, možnost srčnega infarkta in srčnega popuščanja. Če želite izboljšati delovanje srca in oži... Več...

Terapevtska joga – nežna, ampak mogočna vadba, primerna za vsakogar. Zakaj?

Ste si kdaj zaželeli, da bi obstajala čarobna paličica, ki bi vaše težave, travme, bolečine in žalovanja hitro, preprosto in predvsem s čim manj truda samo pretvorila v svetlobo? Mislim, da si vsi to želimo. ... Več...

Zakaj so menstrualne skodelice prihodnost ženske intimne nege?

Svet strmi k vse bolj in bolj hitremu napredku – tudi na področju zdravja in nege seveda. Mnogo informacij do vas potuje zelo hitro, zato ste verjetno že seznanjeni z menstrualno skodelico, boj med higienskimi ... Več...

Imate premaknjeno prvo vratno vretence? Tu so znaki

Pravilno razumevanje anatomije in fiziologije vratnega dela hrbtenice in hrbtenjače bi moralo zadostovati, da so simptomi, ki bodo našteti spodaj, posledica subluksacije prvega vratnega vretenca –atlasa. Sklep... Več...

Ste že slišali za FIBROMIALGIJO?

Veliko ljudi se vpraša, kaj to sploh je. Značilen simptom za to bolezen je spremenjeno dojemanj bolečine. Gre za obolenje, ki prizadene čedalje več ljudi in povzroča vrsto nevšečnosti, saj bolniki zaradi boleči... Več...

Pot joge je pot k SEBI. Začnite leto 2017 sebi v prid

Začutite se, izboljšajte zdravje in kvaliteto življenja z jogo La Vita. Pot joge je pot k SEBI. Začnite leto 2017 sebi v prid in se nam pridružite na vadbah HATHA JOGE blizu vašega doma. Pridružite se nam na v... Več...

30-letnice: Kolagenska in elastična vlakna poskrbijo za minimalno število gub

Ko dosežete magično mejo tridesetih let, vas zagotovo začnejo skrbeti tudi tiste male nove gubice okoli oči. Ne skrbite, to je popolnoma normalno. Preprečevanje staranja je dejansko lažje kot zdravljenje in "p... Več...

Kaj morajo o menstrualni skodelici vedeti tiste, ki redno obiskujejo fitnes?

Ko se stvar dotakne menstruacije, tamponi in higienski vložki (že dolgo) niso več edina izbira – ste morda že slišali za menstrualno skodelico? Na menstrualno skodelico prisegajo športnice, popotniki in celo p... Več...

INTERVJU s Katjo Jus, AtlasPROfilax strokovnjakinjo, ki uravnava prvo vratno vretence

ATLASPROFILAX METODA, s katero se naravna atlas, prvo vratne vretence, je tudi metoda za odpravo bolečin v hrbtenici, vratu, križu in pomoč pri glavobolih in migrenah. Prav tako odpravlja bolečine v sklepih in ... Več...

Kako vam lahko joga pomaga pri zmanjšanju stresa in ponovni vzpostavitvi ravnovesja?

Si želite biti samozavestnejši, proaktivni, lažje dosegati cilje ter biti polni življenjske energije? Zagotovo se strinjate, da je investicija v dobro počutje, boljšo kvaliteto življenja in zdrav... Več...