Zdravo telo

Pilates vadba – zakaj bi to bila tvoja redna vadba?

Pilates vadba je ena od vadb, ki je v Sloveniji prisotna dobrih 15 let in jo je poskusilo že veliko ljudi. Vadba je namenjena vsem, tako moškim kot ženskam, mlajšim in starejšim. Res pa je, da jo večinoma obisk... Več...

6 nasvetov, kako si povrnete energijo

Pregovor pravi, da ste stari toliko, kot se počutite. In kaj storiti, če se počutite stari, utrujeni in izčrpani? Utrujenost je pogosta težava še posebej pri ljudeh v srednjih letih. Na srečo je tukaj nekaj n... Več...

Kako izgleda ultra lahko pakiranje za dopust?

Saj vemo – nobena izmed nas se posebej rada ne ukvarja z mesečnim perilom, a tako pač je – to »darilo« nas preseneti enkrat mesečno. Mnoge ženske se preprosto odločijo, da med menstruacijo ne bodo telovadile... Več...

Je tudi vaša koža po britju razdražena?

Srbeča koža po britju je bolj pogosta težava kot bi si morda predstavljali…Težave po navadi nastanejo zaradi predhodno suhe kože ali alergije na brivske produkte. Kaj pa če bi vaša koža lahko bila gladka brez ... Več...

Naravno zdravljenje vnetja želodčne sluznice – gastritisa

Zdravljenje bolezni prebavil z Zhoulinovo napravo Biospectrum zajema zdravljenje akutnega in kroničnega gastritisa, želodčnih razjed, čira na dvanajstniku, enteritisa in driske. Bili bi presenečni, koliko l... Več...

Spirulina….ali veste, da vsebuje 2x toliko hranilnih snovi, kot 5 obrokov svežega sadja in zelenjave?

Spirulina ima več antioksidantov kot borovnice, več železa kot špinača in več vitamina A kot korenje. Danes vemo, da spirulina ponuja ogromno beljakovin in prav tako tudi pomembne antioksidante, encime, vitami... Več...

Dopustovanje s skodelico LaliCup: kampiranje in festivali

Najboljša stvar pri skodelici LaliCup je samozavest – v poletnih mesecih, ko se bližajo številni kulturni dogodki in pester nabor glasbenih festivalov, je menstrualna skodelica lahko še kako priročna! To, da ne... Več...

Preveri, če imaš šibko medenično dno

Človeško telo je povezano z ovoji okoliških mišic in organov, imenovani fascije. V fascijah so zelo elastične in viskozne pol-prozorne plošče, ki ločujejo in medsebojno povezujejo dele telesa. Ko je fascija izp... Več...

Resnice o celulitu in pomarančni koži

Na trgu obstaja veliko krem za odstranitev nečistoč in toksinov iz telesa, med drugim tudi za preprečevanje pomarančne kože. Kaj sploh je celulit? Celulit je neestetski pojav “pomarančne kože“, ki nastane zar... Več...

Ste utrujeni, potrebujete kvalitetno sprostitev, ki vas bo prenovila in boste imeli občutek, da ste prišli iz počitnic?

Res se njeno ime sliši, kot da gre izključno za terapijo bolnim, starim in onemoglim. Ampak, ko ji daš priložnost in poskusiš sam, te prevzame. Mene je. Veliko je ljudi, ki nujno potrebujejo globoko sprostitev... Več...