Search

Zdravje

Home

Kako pravilno uporabiti menstrualno skodelico?

Uporaba menstrualne skodelice je prvi korak k bolj udobnemu, prijetnemu in zdravemu življenju, saj z njo nadomestite klasične higienske vložke in tampone. S pomočjo skodelice lahko svojemu življenjskemu slogu s... Več...

Hormoni, ki motijo ščitnico

Trije hormoni, ki  so direktno povezani z našo ščitnico in vplivajo na njeno delovanje: Kortizol Kadar je TSH povišan to pomeni, da hipofiza prekomerno stimulira ščitnico, kriči naj tvori T4. Zaznala je n... Več...

5 pilates vaj za zadnjico

Vaje za zadnjico so vedno dobrodošle. In nikoli jih ni dovolj. Vaje, ki vam jih predstavljamo danes, niso nova "pogrutavščina", lahko pa vam pomagajo pri izbiri, katere vaje za zadnjico bi delale tokrat. Tuk... Več...
končaj stres

Čas je, da se znebiš vsakodnevnega stresa!

Vsi imamo željo živeti čim bolj polno, doživeti čim več, se družiti, spati, biti uspešni v službi, se posvečati partnerju oziroma iskanju bodočega partnerja. In potem so tu še hobiji, nove stvari, ki jih želimo... Več...

Hranjenje otrok nikoli ni bilo preprostejše!

Vsak novopečen starš se v začetku otrokove samostojnosti poleg nešteto manjših prask in modric srečuje predvsem z vsakdanjimi packami na kuhinjskih tleh ter otrokovih (in pogosto tudi maminih oblačilih). Času h... Več...
neplodnost

Problem z neplodnostjo – kaj lahko naredim?

Neplodnost se po poročanju svetovne zdravstvene organizacije močno povečuje in žal je tudi pri nas stanje zaskrbljujoče. Razmišljaš kaj lahko narediš oziroma kaj lahko še poskusiš? Iščeš nekaj, kar povečuje spo... Več...