Večina ljudi ima šibke trebušne mišice in tudi notranja stegna. Problem ne leži le v samozavesti, saj ta težava lahko privede do drugih, resnejših posledic. Šibke mišice so pogosto vzrok številnih bolečin, še posebej v predelu hrbtenice.

Dobra novica: krepitev teh območij presega estetiko. Ko boste začeli krepiti te mišice, ne boste samo izgledali bolje, ampak se boste počutili enostavno odlično! Več v VIDEU.