Zdravo telo

Zakaj so Goji Jagode najboljše super živilo proti staranju?

Goji Jagode so "adaptogene." Ta izraz se uporablja v svetu zdravilnih rastlin in opisuje snov s kombinacijo pozitivnih terapevtskih učinkov na človeško telo. Adaptogen poživlja in krepi naše telo. V kitajski ... Več...

Spite premalo ali slabo….ne morete zaspati?

Ne vem, kako je z vami, ampak jaz potrebujem kar 8 ur, da sem naspana in spočita, kaj pa vi? Vsakdo potrebuje spanec, da je zdrav. To se z leti ne spreminja, se pa zelo spreminja kvaliteta spanja in tudi koliko... Več...

Kako pogosto se vam pojavljajo akne ali ekcemi?

Biospectrum naprave so med drugim v veliko pomoč tudi pri zdravljenju aken, saj lahko normalizirajo vse tiste energetske in presnovne parametre, ki so bili v primeru aken spremenjeni. Za tiste, ki terapij še n... Več...

Je tudi pred vami 5, 6 ali še več ur vožnje na dopust?

Je tudi pred vami 5, 6 ali še več ur vožnje na dopust? Preprečite utrujenost sebi in svojim sopotnikom Kako srčno privoščim vsem pretrganje delovnega vsakdanjika z veselim pričakovanjem dopusta, spremembe okol... Več...

Menstrualna skodelica – rešitev, ki jo poleti »krvavo« potrebujete!

Mastna koža, močni krči, spremembe razpoloženja – vsem predstavnicam ženskega spola bodo težave verjetno znane; na poti je mesečno perilo. 1. dan menstrualnega ciklusa, ki v povprečju traja 29 dni, lahko v pol... Več...

Slastne poletne pijače in jedi z eteričnimi olji

Ste že kdaj pomislili, kaj vse popijemo in pojemo v kupljenih vodah z okusi, sadnih jogurtih, sladoledu, omakah za preliv, kremah za torte? Ojačevalci okusov so velikokrat ravno eterična olja. Pa res vemo, če s... Več...

Kaj je nam, ženskam, pri moških všeč?

Ko gre za detajle o zmenkih, so preference o barvi oči moškega in modnem stilu zgolj subjektivne. Tako kot obstajajo stvari, ki jih moški iščejo pri ženskah, obstajajo določene lastnosti, ki jih me, ženske, išč... Več...

Jože Rak, zdravilec: omogočite svojemu telesu ponovno vzpostavitev zdravega ravnovesja

Diagnostika je pomemben element zdravljenja. Saj lahko le s pravim pristopom ukrepamo in izberemo za pacienta optimalne terapije in mu hkrati tudi svetujemo. Kdo je Jože Rak? V Biospectrum centru opravlja dia... Več...

Kako sem osvojila lepo držo

Zakaj se sploh truditi zanjo? Vas lahko vprašam, v kakšni legi je sedaj vaše telo? Sedite, ležite? Močno dvomim, da med branjem stojite ali se celo gibate. Ko si želimo počitka, se najraje usedemo, a že po ... Več...

5 razlogov, zakaj bi tudi poleti morali uživati vitamin C

Vitamin C je eden izmed najbolj priljubljenih, varnih in učinkovitih vitaminov. Povezan je z zdravim imunskim sistemom. In ker s sadjem in zelenjavo zaužijemo premajhno količino vitaminov, je povsem praktično, ... Več...