Hitre zanimivosti

    Zdravo telo

    8 vaj za jutranje razmigavanje na dopustu

    Ko smo na dopustu, si lahko vzamemo dopust od vseh rutinskih obveznosti, ki  jih imamo sicer doma v vsakdanjem življenju. To sicer ne pomeni, da ne skrbimo zase. Skrbimo, vendar je lahko ritem na dopustu za to ... Več...

    Zakaj sem ves čas utrujena?

    Dr. Rupal Shah je zdravnik v Londonu in pri svojih pacientih opaža vse več pritoževanja, da so utrujeni, tudi če dovolj spijo. Pogosto se to že vleče več mesecev. Eden od petih ljudi se počuti nenavadno utrujen... Več...

    5 razlogov, zakaj poleti vaditi v dvorani

    (Foto: Toni Konrad) Razlog je ta, da smo neodvisni od vremena. Tako vročine, kakor poletnih neviht. V to skupino spadajo še občutljivost na travo, klope in druge žuželke. Vaditi zunaj je lahko imenitno, ve... Več...

    Spoznajmo svoje telo – maternični vrat

    Kljub mnogim nevšečnostim (nenehnim čustvenim nihanjem, vsakomesečnim bolečinam v predelu trebuha in ostalimi posledicami, ki jih prinaša menstruacija) je večino časa prav čudovito biti ženska, mar ne? Malenkos... Več...

    Endometrioza  – operacija ni edina rešitev

    Pri endometriozi,  se tkivo ki normalno prekriva maternico nahaja na mestih izven maternice. Najpogosteje blizu rodil in se z adhezijami ( mrežami ) poveže na druga tkiva, ki normalno niso povezana. Endometr... Več...

    Adrenalna utrujenost krade naše hormone!

    Telo v stresu se mora odločiti med proizvodnjo kortizola ali progesterona. Odloči se za kortizol, da nas obvaruje stresa in ne hormonov za razmnoževanje, ki jih v tem času ne potrebuje. Zato nam v času izrazit... Več...

    Preden greš... ↓

    Bi brezplačno analizo osebnostnega tipa?

    ✅ Hitro izboljšaj odnose ✅ 100% deluje

    Poznaš svoj osebnostni tip?

    Kaj pa od partnerja ali otrok?
    ✅ Hitro izboljšaj odnose ✅ 100% deluje