Zdravo telo

Beli tok ali glivično vnetje?

Količina in barva izcedka iz nožnice se lahko od časa do časa precej razlikuje, veliko je odvisno tudi od vašega menstrualnega cikla. V času ovulacije bo izcedek močnejši, prozoren in lepljiv, tik pred menstrua... Več...

Stres lahko ublažimo

»Ste po stresom?«, je za veliko ljudi retorično vprašanje. Vsak se več ali manj srečuje z njim. Če ne osebno, v krogu svojih bližnjih. »Kako si lahko pomagamo?« Vas muči utrujenost, stres? Vam primanjkuje e... Več...

Pomoč pri neplodnosti

Neplodnost je vse pogostejša težava sodobnega sveta. Tudi v Sloveniji po zadnjih podatkih že vsak šesti par poišče zdravniško pomoč zaradi neuspešnih poskusov zanositve. S porastom neplodnosti so znanstveniki p... Več...

Kako menstrualno skodelico ohraniti sterilno?

Odločila si se za uporabo menstrualne skodelice - odlično! Zdaj je na tebi, da jo pravilno čistih in ohranjaš v karseda dobrem stanju. Kako to storiti, vprašaš? Pred tabo je podroben vodič, ki ti bo pomagal pri... Več...

Kako se spopasti z močnejšim tokom?

Marsikatera posameznica ima težave z močnim menstrualnim tokom, ki ji zagreni dneve med menstruacijo - uničeno spodnje perilo, rjuhe, veliko denarja zapravljenega za vložke in, seveda, stres. Ravno zato se vedn... Več...

Pomanjkanje kalcija v prehrani, kar lahko vodi v osteoporozo

lede pomanjkanja kalcija v telesu je potrebno poudariti, da je pri osteoporozi težava v glavnem v resorpciji kalcija. V krvi ga je ponavadi dovolj, ne pa tudi v kosteh. Resorpcija ni odvisno le od kalcija, a... Več...

Izkoristite moč klorofila za vaše dobro počutje!

Klorofil je naravni del vseh zelenih rastlin. Za živa bitja je enako pomemben kot sončna svetloba! Ni življenja brez svetlobe in ni življenja brez klorofila. Klorofil je pravzaprav tekoča sončna energija! Več z... Več...

Kako zmanjšati hiperaktivnost otrok, izboljšati koncentracijo pri učenju?

Pozornost in koncentracija pri otrocih vse bolj bolj upada, naraščata pa slabo razpoloženje in hiperaktivnost. To potrjujejo starši in strokovnjaki v Sloveniji in svetu. Porast diagnoz in predpisovanja psihofa... Več...

Ali obstaja molekula ljubezni?

Ljudje že več tisoč let iščejo čudežno formulo za srečo in ljubezen. Pa ta zares obstaja? Feniletilamin (PEA) vsakodnevno nastaja v našem organizmu. Kadar smo zaljubljeni in srečni ga v možganih nastaja več.... Več...

Čiščenje jeter in črevesja po praznikih

Preveč sladkorja, težko prebavljive, mastne in nezdrave hrane, premalo gibanja, še posebej v zimskem času in po prazničnih dneh – vse to predstavlja veliko obremenitev za naš organizem. Zato se še posebej v tem... Več...