Zdravo telo

Resveratrol in njegovi učinki na naše telo

Resveratrol je snov, ki jo dobite v rdečem vinu, deluje proti staranju kot tudi pri izboljšanju in preprečevanju degradacije vida in možganov. Resveratrol je snov, ki jo najdemo v kožici grozdnih jagod, boro... Več...

Vaje vrelec mladosti in njihova učinkovitost

Pogosto naredimo spremembo šele takrat, ko nas življenje »pahne« čez rob. Takrat se prebudi bojevnica v nas, ki nas popelje do novega znanja, nove energije, in predvsem do odločnosti, da je treba nekaj spremeni... Več...

Kako si pomagati pri močnih menstruacijah?

Če spadaš v skupino žensk, ki jim menstruacija greni življenje, beri dalje! Imamo 4 TOP nasvete, ki ti lahko pomagajo lajšati bolečine in obenem polepšati tiste dni v mesecu. Upoštevaj naslednje stvari in pozab... Več...

ZLOBNA DVOJČKA, KI POVZROČATA BOLEZNI – VNETJE IN OKSIDACIJA

Ste vedeli, da zlobna dvojčka staranja vsak dan prežita na vas? Če ju ne ustavite, se vsako jutro zbudite bolj stari in bolj pozabljivi. Imenujeta se oksidacija in vnetje. Več o oksidaciji in o vnetjih na celič... Več...

Začnite sebi govoriti, da ste ljubljeni otrok vesolja!

Sedaj, ko se imate radi, že zjutraj začutite življenje. Tudi, če vam drugi ne dajejo objemov, si ga daste in začutite toploto, ki vas ogreje kot sončni žarki ogrejejo jutranje nebo; tudi, če vam nihče ne reče, ... Več...

Hranilna podhranjenost

Kdor je hranilno podhranjen, ima cel hormonski žur. Na primer ščitnični hormon lahko povzroči, da se začnete nekontrolirano rediti ob nespremenjeni hrani; hormonsko nihanje se spreminja že skozi menstrualni cik... Več...

Vidim cilj, živim sebe

Navdihnila me je zgodba gospoda Alena Kobilice. Kot uspešen maneken in poslovnež je zbolel: nujno je moral na operacijo tumorja, ki se mu je naredil na področju oči. Operacija je... Več...

S soft tamponi do odličnega seksa med menstruacijo

Veliko žensk se vsak mesec zaradi menstruacije odpove seksu. Največkrat je razlog je ta, ker se jim gnusi, včasih pa je partner tisti razlog, zaradi katerega se odpovesta vsem užitkom samo zaradi nekaj krvi. Am... Več...

Konec skrbi, da te bo presenetil menstrualni madež!

Vse ženske smo bile že na tej točki, ko nas je bilo strah, da bi med spanjem popackale rjuhe in posteljo. Ali še hujše - s tesnobnim občutkom v trebuhu smo živčne hodile v šoli, službi, na cesti ali na sestanku... Več...

Zakaj je menstrualna skodelica odlična sopotnica na potovanju?

Ko načrtujemo počitnice včasih nimamo vpliva na to, da se na njih odpravimo, ko nimamo menstruacije. Pa tudi včasih nas lahko ta gospodična preseneti - ponavadi ravno takrat, ko imamo oblečene najljubše bele je... Več...