Buče za hormone in ščitnico
Buče in hormonsko ravnovesje
Buče so zelo hranljive in vsebujejo veliko kvalitenih vlaknin in vitaminov. Vsebujejo vlaknine, ki hranijo zdrave bakterije , ki izpodrivajo kandido, zato pripomorejo k zdravi pres... Več...
Koliko krat pa vi stopite izven svoje cone udobja?
V življenju napredujemo samo takrat, ko stopimo izven svoje cone udobja, si dovolimo početi nekaj novega, nevsakdanjega, nekaj, kar naše možgane aktivira in stimulira izven naših vsakdanjih okvirjev.
Strokov... Več...
Kako preprečiti nespečnost?
Ljudje, ki imajo probleme s spanjem ponavadi težko zaspijo, se zbudijo sredi noči in ne morejo zaspati nazaj ali pa se zbudijo res zelo zgodaj. Če imaš tudi sama težave s spancem, si pomagaj z našimi nasveti!
... Več...
Menstrualna skodelica – ne kritiziraj, dokler ne preizkusiš!
Svet se venomer spreminja in z njim se spreminjajo tudi higienski pripomočki. Davno so že minili dnevi, ko je vsaka predstavnica ženskega spola stikala po policah najbližje trgovine z namenom nakupa vložkov Alw... Več...
Želim biti zdrava in to želim tudi tebi
Sem ženska. Mamica. Partnerica. (Pre)polno zaposlena. In vem, da rabim čas tudi zase. Za svoje telo. Za mir v srcu. Vem, da sem se dolžna postaviti nekoliko bolj naprej v vrsti obveznosti in odgovornosti. Zaved... Več...
KO SE V SVOJI KOŽI KONČNO DOBRO POČUTIM
Sedela sem na balkonu, toplo poletno sonce je sijalo name, na ustih pa sem imela širok nasmeh, kar tako brez razloga. Smejala sem se in še bi se lahko in sem se, saj se sedaj smejim v svoji notranjosti. Končno ... Več...
Želiš prihodnje leto prihraniti denar?
Od naših zgodnjih najstniških let vse do zrelih štiridesetih se ženske spopadamo z dodatnimi stroški, o katerih se moškim pravzaprav sploh ne sanja. Vložki in tamponi predstavljajo sam vrh te potrošnje, ki pa s... Več...
Udobnejše počutje med dnevi menstruacije
Po dobre pol leta uporabljanja menstrualnih skodelic ter prvotnim težavam pri vstavljanju in izstavljanju sem spoznala marsikatero skrivnost, ki jih nove uporabnice zaradi prvotnega neznanja in nepozornosti pog... Več...
Kakšen hormonski tip ESTROGENKE ste?
ESTROGENKA S PREVLADO ESTROGENA - preveč škodljivega agresivnega estrogena občutimo kot:
Mrežaste žilice ali krčne žile?
Celulit?
Močne mesečne krvavitve?
Miomi na maternici ali ... Več...
Kakšne pa so vaše življenjske vrednote?
Verjamem, da je od vrednot, ki jih imamo, odvisno kako živimo življenje, kakšne odločitve sprejemamo, v kakšnih odnosih smo z drugimi in v kakšnem odnosu smo sami s seboj. Pravijo, da se tukaj vse začenja. Pri ... Več...