Hitre zanimivosti

    Naredi sama (DIY)

    Zajtrk in hujšanje

    Če ste izpustili zajtrk, potem vam pogosto okrog 11. ure zmanjka motivacije za delo, počutite se slabo, ne morete zbrano misliti in dobite neustavljivo željo po čokoladi. In Kaj naredite? Samo en košček čokolad... Več...

    Resveratrol in njegovi učinki na naše telo

    Resveratrol je snov, ki jo dobite v rdečem vinu, deluje proti staranju kot tudi pri izboljšanju in preprečevanju degradacije vida in možganov. Resveratrol je snov, ki jo najdemo v kožici grozdnih jagod, boro... Več...

    Vaje vrelec mladosti in njihova učinkovitost

    Pogosto naredimo spremembo šele takrat, ko nas življenje »pahne« čez rob. Takrat se prebudi bojevnica v nas, ki nas popelje do novega znanja, nove energije, in predvsem do odločnosti, da je treba nekaj spremeni... Več...

    Hranilna podhranjenost

    Kdor je hranilno podhranjen, ima cel hormonski žur. Na primer ščitnični hormon lahko povzroči, da se začnete nekontrolirano rediti ob nespremenjeni hrani; hormonsko nihanje se spreminja že skozi menstrualni cik... Več...

    Razstrupljanje z ajurvedo

    Po ajurvedi je zimski čas kralj vseh letnih časov. Energija, ki jo pridobimo pozimi, je ključna, saj nam bo na voljo vse leto. Zima je pri nas zaznamovana s prazniki, ki pa s seboj nemalokrat prinesejo stres in... Več...

    Barvanje vam pomaga pri sprostitvi

    Barve somraka so navdih tudi za umetnost. In ena izmed zvrsti, ki idealno povezuje umetnost z osebno rastjo je tudi barvanje mandal. Te so v zadnjem času med ljudmi izredno priljubljene, saj ponujajo trenutek m... Več...

    Ajurveda: Zdrava jesenska hrana

    Jesen je suha, lahka, hladna, jasna in vetrovna, kar so vse lastnosti, ki povečujejo vata došo. Pojavijo se lahko bolečine v mišicah in sklepih, mentalno pa se bomo morda počutili prestrašeno, tesnobno in osaml... Več...

    Kako se oblačiti po 40 letu?

    Seveda lahko oblečete, kar želite, vendar si verjetno ne želite izgledati kot najstnica, ki se pretirano trudi ostati mlada, kajne? Oblačenje v 40. se vsekakor razlikuje od oblačenja v 20. Če želite svoj osebn... Več...

    Preden greš... ↓

    Bi brezplačno analizo osebnostnega tipa?

    ✅ Hitro izboljšaj odnose ✅ 100% deluje

    Poznaš svoj osebnostni tip?

    Kaj pa od partnerja ali otrok?
    ✅ Hitro izboljšaj odnose ✅ 100% deluje