8 razlogov, zakaj je VRTNARJENJE dobro za vas

V aprilu smo slavili Nacionalni dan vrtnarjenja. In res ni nič podobno veselju povezovanja z naravo in ponosu vzgajanja lastnih rastlin in cvetja. Vrt je čudovito mesto za razgibavanje telesa in uma. Vrtnarjen... Več...

7-minutne vaje za trebušne mišice

Večina ljudi ima šibke trebušne mišice in tudi notranja stegna. Problem ne leži le v samozavesti, saj ta težava lahko privede do drugih, resnejših posledic. Šibke mišice so pogosto vzrok številnih bolečin, še p... Več...

Spet celo uro na stranišču?

Hemoroidi so nevšečnost, ki pesti veliko ljudi in sicer naj bi tovrstne težave vsaj enkrat v življenju izkusilo več kot 60 odstotkov ljudi. Pojavljajo se tako pri ženskah kot pri moških, najpogosteje med 20. in... Več...

Šokantno: Kako izgleda 200 kalorij?

Peščica gumijastih medvedkov ne naredi veliko škode, kajne ..? No, 51 gramov bonbonov pomeni enako količino kalorij kot skoraj 600 gramov brokolija ali 3 cela jajca. Iskreno, katera številka se sliši bolj zdrav... Več...