Zate

Pospravite svojo posteljo prav VSAK DAN

Verjetno poznate vse izgovore, ki vas zjutraj odvračajo od pospravljanja postelje: "Nimam časa." "Tako ali tako jo bom kmalu razmetal/a." "To ni pomembno." "Moja mame ni tukaj." "Moja mačka spi na postelji... Več...

6 koristi dobrega spanca

Trdo delati, trdo igrati. Zdi se, da je prav to danes življenjski moto marsikatere osebe. Nekje med delom in "igranjem" pa je pomembno dobiti zadostno količino spanja. Vsi smo že slišali: Spite vsaj osem ur na... Več...

Zakaj je vadba po porodu pomembna?

Drage novopečene mame, do sedaj ste se verjetno že navadile na novo življenje s svojo malo štručko. Gotovo pa ste prišle do točke, ko si želite dolgoročno izboljšati svoje zdravje in dobro počutje. V Pilates c... Več...

NAREDI SAMA: Naravni osvežilec daha

Ko se navadite uporabe zobne paste, ki ima okus po mentolu, je prehod na pasto, ki temelji na sodi bikarboni, včasih kar težak. Zobna gniloba na vaših zobnih površinah nastane takrat, ko se sladkor pretvori v ... Več...

Kako očistiti kuhinjo v samo 15 minutah?

Od vseh prostorov v vašem domu potrebuje kuhinja pozornost prav sleherni dan. Če niste previdni, jo lahko čistite celo večkrat na dan. Zamudno, kajne? Preberite si, kako lahko v samo 15 minutah preidete iz nadl... Več...