Se še spomnite dneva, ko ste po nekaj dneh bolečine v trebuhu dobile prvo menstruacijo? Prepričana sem, da vas je vsaj prvi teden spreletaval strah, ker novega telesnega procesa niste bile vajene. Pomemben del ... Več...
S potrebo po intenzivnejših vajah in potenju med vadbo se slej ko prej srečaš tudi na pilates vadbi. Pilates vadba je lahko zelo nežna, nudi osnovne vaje zavedanja svojih mišic, kosti in sklepov in nam lahko ze... Več...
Ne samo, da boste konec leta privarčevale lep kupček denarja, kaj kmalu boste ugotovile kako je obdobje menstruacije lahko bolj udobno! Menstrualne skodelice bodo rešile težave, ki smo jih imele z nadležnimi ta... Več...
Vse ljubitelje vadbe na prostem, bomo v petek, 9. junija 2017, v Tivoliju razvajali z dvema dvoranskima vadbama. Zato vabimo na dogodek na prostem.
Najprej bomo predstavili elemente GroundZone vadbe, s kater... Več...
Če se vse do današnjega dne še niste preizkusili v eni NAJPOPULARNEJŠIH vadb pri nas na Tanergiji, potem je skrajni čas, da to storite.
Danes vam predstavljamo 5 RAZLOGOV, zakaj je GroundZone vadba, v katero s... Več...
Pilates vadba je ena od vadb, ki je v Sloveniji prisotna dobrih 15 let in jo je poskusilo že veliko ljudi. Vadba je namenjena vsem, tako moškim kot ženskam, mlajšim in starejšim. Res pa je, da jo večinoma obisk... Več...
Če ste komajda spoznali nekoga novega ali pa ste v dolgoletnem razmerju, je najbolj pomembno, da pri partnerju lahko prepoznate znake nezainteresiranosti.
Morda gre le za odtujevanje ali pa ima partner drugačn... Več...
Saj vemo – nobena izmed nas se posebej rada ne ukvarja z mesečnim perilom, a tako pač je – to »darilo« nas preseneti enkrat mesečno.
Mnoge ženske se preprosto odločijo, da med menstruacijo ne bodo telovadile... Več...
Srbeča koža po britju je bolj pogosta težava kot bi si morda predstavljali…Težave po navadi nastanejo zaradi predhodno suhe kože ali alergije na brivske produkte.
Kaj pa če bi vaša koža lahko bila gladka brez ... Več...
Spirulina ima več antioksidantov kot borovnice, več železa kot špinača in več vitamina A kot korenje.
Danes vemo, da spirulina ponuja ogromno beljakovin in prav tako tudi pomembne antioksidante, encime, vitami... Več...