Zate

Kako odpraviti strah pred letenjem?

Moja prva izkušnja z letalom je bila dobra. Kaj dobra, fantastična. Še danes se je spomnim. Govorim o poletu na maturantski izlet. Tudi nekaj naslednjih je bilo dobrih. Vse dokler nisem leta 2005 letela v Angli... Več...

Kako najhitreje okrepiti vaginalne mišice?

Zdravje medeničnega dna vsake ženske je izjemno pomembno, zato vam za samo vadbo in krepitev mišic medeničnega dna toplo priporočamo vaginalne kroglice Joyballs! Te namreč že z vsakim manjšim gibom spodbujajo r... Več...
stress

Kako stres vpliva na tvoj imunski sistem?

Si ena izmed tistih, ki skrbi za svoje zdravje, telovadi in poskrbi, da telo dobi dovolj vitaminov, a si kljub temu kar naprej nekaj prehlajena in se slabo počutiš? Če je odgovor JA, potem je velik krivec lahko... Več...

Prenehaj z izgovori za odlašanje s telovadbo!

Izgovor #1 Ne morem si privoščiti članstva fitnes centra Denar ni težava le pri telovadbi, temveč mnogi ostalih aktivnostih in osnovnih življenjskih potrebah. Ker smo ljudje iznajdljivi, najdemo rešitve in alt... Več...

Ostani seksi tudi med tistimi dnevi!

Vsaka izmed nas se rada počuti kot milijon dolarjev, a se na žalost naša samozavest v lastni seksipil v času menstruacije pogosto omaja. Zaradi velikih vložkov, ogromnih spodnjic, kakršne so nosile naše babice,... Več...

Kako poskrbeti za ravnovesje svojih čaker?

Se neprestano počutiš utrujena, se ne moreš nehati sekirati zaradi težav v službi, imaš bolečine v določenem delu telesa, ki se je ne moreš znebiti, ti šepa koncentracija ali pa imata z boljšo polovico težave m... Več...

Kozarec vina namesto vadbe?

Da, tudi tako lahko kak dan. Nimam znanstvene raziskave za vas, ki bi potrjevala, kako vas lahko kozarec vina sprosti. Imam pa lastne izkušnje. Pa najbrž nisem edina, a ne? In naj najprej razjasnimo - govorim o... Več...