Zdravo telo

POPOLN ZAJTRK: Proteinske palačinke z jabolki in cimetom

Ko pomislite na popoln zajtrk, vam na misel gotovo pridejo tudi palačinke. Prav nič ne more nadomestiti te okusne sladice, ki je lahko – če jo seveda pripravite pravilno – tudi zares zdrav obrok. In da ne omenj... Več...

Imate težave s črevesjem in prebavo?

Kaj je sindrom razdražljivega črevesja? Sindrom razdražljivega črevesja je motnja v gibljivosti celotne prebavne cevi, ki večinoma prizadene ljudi v srednjih letih – nastopi lahko tudi že v zgodnjih dvajsetih,... Več...

Za letošnje paznike podarite zdravje, nego in sprostitev

Bi za letošnje praznike podarili nekaj izvirnega? V prazničnih dneh presenetite svoje najdražje, prijatelje in poslovne partnerje z zdravjem, nego in sprostitvijo. Podarite jim darilni bon Suzanin zdravilni ko... Več...

Kateri domači pripravki vam bodo pomagali pri menstrualnih krčih?

Menstruacija je povsem normalen naravni pojav, ki z roko v roki (na žalost) hodi tudi z menstrualnimi krči. Čeprav so slednji redko škodljivi, kljub vsemu vplivajo na kvaliteto vašega življenja. Med "tistimi" d... Več...

Zima, zima bela, vrh gore sedela. Kaj pa zdravje?

V nadaljevanju razkrivam, kaj se v hladejših mesecih dogaja v našem telesu in kako lahko sami poskrbimo za svoje zdravje. Po tradicionalni kitajski medicini obdobju zime vlada element vode. Voda predstavlja... Več...

Se rade razvajate kot boginje?

Nekoč, že davno tega je živela boginja. Bila je izredno lepa, čutna in pametna. Izžarevala je posebno ženstveno energijo, ki je žarela kot sonce. Ime ji je bilo Sončna boginja. Sončna boginja se je rada razvaja... Več...

4 koristni nasveti za higieno med menstruacijo, ki bi jih morala poznati vsaka ženska

Ko deklica prvič dobi menstruacijo, je to prvi korak do njene ženskosti. Seveda ste se po nekaj letih mesečnega perila verjetno že navadili skrbeti zase, kljub temu pa vam predstavljamo nekaj nasvetov, ki vam b... Več...

Ste vedeli, da se zvok kot vibracija dotakne vsakega delčka vašega telesa?

Ljudje smo bitja vibracij in po pričevanju starodavnih ljudstev, smo sestavljeni iz zvoka in tonov. Zvok je mogočna vibracija, ki vas popelje v stanje meditacije, v stanje popolne povezanosti vašega telesa, um... Več...

Kakšni so vzroki bolečih kolen?

Večina ljudi občuti bolečine v kolenih tekom svojega življenja. Šport, različne vadbe in druge aktivnosti povzročijo napetost v mišicah, vnetje tetiv (tendinitis) in še več težjih poškodb ligamentov in hrustanc... Več...

Manj znana dejstva o menstruaciji

Znanstveno dejstvo – med menstruacijo ste moškim manj privlačne! Ženska menstruacija na nivo moških hormonov vpliva neposredno – takrat se nivo hormonov namreč spremeni tudi pri ženskah. Pri zanimivi štu... Več...