Ali smemo kazati čustva?
Kot otroci smo čustva izražali zelo svobodno, a če ljudem, ki so nam bili pomembni naše izražanje čustev ni bilo všeč, smo lahko prišli do zaključka, da čustev ni dobro kazati ali da se jih morda celo ne sme, s... Več...
Stran s tableti! Čas je za terapevtski aparat, ki krepi delovanje različnih telesnih funkcij!
In kakšen je ta aparat? Gre za WS 311, ki je osnovni Zhoulin Bio-Spectrum terapevtski aparat. Aparat lahko obračamo okoli osi 360°, zato ga lahko namestimo na poljuben del telesa. Omogoča nam natančno žarenje o... Več...
Darilo za vas – cel shaping program za vadbo doma!
Dragi naši bralci in sledilci. Danes vam podarjamo cel video program - Tanergija® shaping pilates program, ki pomaga oblikovati telo! Zakaj danes? Ne toliko zaradi praznikov. Bolj zaradi tega, ker se projekt pl... Več...
Ostanite aktivni tudi pozimi!
Ne dovolite, da vas nižje temperature ovirajo pri športnih aktivnostih, saj vam lahko zimski tek povrne energijo, ki vam jo jemljejo dolgi, turobni večeri, in vam zagotovi zavidanja vredno postavo čez nekaj mes... Več...
Pet prednosti menstrualne skodelice
V zadnjih nekaj mesecih je bilo veliko govora o novem sanitarnem pripomočki -- menstrualna skodelica je v letu 2017 postala eden najbolj priljubljenih inovativnih izdelkov, ki je olajšal življenje več tisoč žen... Več...
Vaje proti celulitu
Ah, ta celulit. Imamo ga lahko več ali pa manj. To, koliko ga imamo, je pretežno odvisno od:
kolagenskih vlaken,
pretoka limfnega sistema,
neustrezne prehrane,
tobaka,
alkohola,
kofeina,
... Več...
Zdravi tudi pozimi
Ob hudem mrazu je zelo pomembno, da v telo vnesete dovolj energije za ohranjanje primerne temperature in vse pomembne hranilne snovi za pravilno delovanje telesa. Čeprav je pozimi na voljo precej manj sveže zel... Več...
Pozitivni pristop k ženski anatomiji
Dobro se spomnim začetka svoje pubertete -- spreminjanje mojega telesa, čustvenih nihanj in seveda, kar žensko pričaka prej ali slej, prva menstruacija. Ker sva si bili z mamo vedno zelo blizu, sem to obdobje m... Več...
Zdrava rutina!
Ljudje smo bitja navad, kar pomeni, da lahko kakšno dobro ali pa tudi slabo navado izvajamo že povsem rutinsko, brez večjega premisleka in truda. Za vas smo zbrali tri nasvete, kako spremeniti vsakdanjo rutino,... Več...
Trije nasveti za odlične študijske rezultate
Študentje se redno soočate z veliko obveznostmi – dolge ure obveznih predavanj in vaj, priprava seminarskih nalog, esejev in raziskovalnih nalog, sproten študij in pa tudi kakšna neprespana noč zaradi najboljše... Več...