Zdravo telo

Kako preprečiti bolečino v hrbtu?

Drža je pomemben del preprečevanja nastanka zdravstvenih težav, na primer bolečin v hrbtu, v vratu in nenazadnje utrujenosti. Ko je hrbet pokončen, je hrbtenica stabilizirana in ima podporo. Ko se grdo držite, ... Več...

Zakaj je dobro redno gibati?

Vsi vemo, da telo potrebuje gibanje. In to vsak dan. Po zadnjih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se šteje za gibalno enoto že gibanje 10 minut strnjeno. Sama pa v praksi opažam, da nimamo težav s tem,... Več...

Menstrualna skodelica FAQ

Vsa vprašanja, ki so se ti kadarkoli porodila o menstrualni skodelici so odgovorjena tukaj! Še vedno velja trditev, da je ženske težko razumeti -- naše misli so morda res zapletene, naša telesa pa še toliko bol... Več...

Učinkovito zdravljenje preležanin, razjed in celjenja ran z Biospectrum napravo

Naprava BioSpectrum učinkovito izboljša krvni obtok, regulira živčni sistem, izboljša delovanje imunskega sistema ter učinkovito regulira mehanizme biološkega odgovora organizma. Uporaba naprave torej ni usmerj... Več...

Zakaj je za uspešno hujšanje ključen strokovni nadzor?

Če ste že dobršen del življenja na dieti, se ukvarjate s športom, a rezultati niso in niso vidni, bo tale prispevek verjetno precej koristen za vas . Morda že tako malo jeste, ko pa si privoščite najljubšo jed,... Več...

3 razlogi, zakaj je znojenje dobro za tvoje telo

V družbi je potenje pogosto videno kot nekaj slabega. Potenje na napačnem mestu, ob nepravem času zna biti resnično nerodno, še posebej, če si v službi, na javnih prostorih ali romantičnem zmenku, ko se začneš ... Več...

Tri nove skupine in tri brezplačne ure za začetnike v Tanergija® pilates vadbo v Kosezah v Ljubljani

Ekipa pilates centra Tanergija® vas vabi v našo družbo. Zato, da vašemu telesu pomagamo na poti do boljšega počutja, zdravja, do boljše drže! V Ljubljani vam je na voljo 5 lokacij, izberi sebi najbližjo ali naj... Več...

Lahko sindrom toksičnega šoka doleti tudi mene?

Ker so sanitarni pripomočki za ženske nekaj popolnoma vsakdanjega, se redko katera izmed nas vpraša o sami varnosti teh izdelkih. V zadnjem času je bilo veliko govora predvsem o sindromu toksičnega šoka (v nada... Več...

Uvajalni tečaj v pilates vadbo

Vabimo vas, da v novo leto stopite z najboljšim možnim počutjem. Preverite, če med vsemi našimi aktivnostmi najdete aktivnost tudi zase. V mesec januar bomo vstopili s tremi 8-urnimi UVAJALNIMI Tanergija® PI... Več...

Kako izboljšati in trenirati spomin?

Spomin. Je del nas, je nekaj, zaradi česa se lahko spomnimo čudovitega življenja, ki je z nami, vseh slabih stvari, iz katerih smo se kaj naučili, je tisto, zaradi česar smo lahko naredili izpit, nekaj kar omog... Več...