Narava za našo ščitnico
Kako si lahko pomagamo z naravnimi pripravki, kadar občutimo simptome, ki so značilni za moteno delovanje ščitnice kot so: izčrpanost, utrujenost, visok nivo holesterola, izpadanje las, nizka telesna temperatu... Več...
Nizek pritisk? Pomagaj si z našimi nasveti!
Verjetno pogosto slišiš za ljudi z visokim pritiskom, a zelo redko za tiste, predvsem mlajše ljudi, ki pa živijo z nizkim pritiskom. V kolikor si celo "ena izmed njih", potem veš (ali pa do danes sploh nisi ved... Več...
Štirje koraki do prijetnejše menstruacije
Ste že preizkusile menstrualno skodelico? Uporablja jo lahko vsaka ženska, ne glede na njeno starost. Ker pa si med sabo nismo vse enake (deviškost, moč menstrualnega toka, pretekle nosečnosti, lega materničneg... Več...
Kdo ima nadzor nad našimi mislimi?
Zelo pogosto slišim koga reči, da se mu negativne misli pojavijo kar same od sebe, da nad njimi nima nikakršnega nadzora. Kdo ima torej nadzor nad mislimi? Ali bolje rečeno – ali misli nadzorujejo nas ali mi nj... Več...
Koseze Ljubljana – uvajalni tečaj v pilates vadbo
V ponedeljek, 5. marca 2018, se na lokaciji Koseze prične 8-urni uvajalni tečaj v Tanergija® pilates vadbo. Tečaj vas popelje čez vse potrebne osnove, ki jih vadba zahteva, da jo lahko nato izvajate kar se da p... Več...
Kje nakupuje Ilka Štuhec?
Regionalni fitness leader vstopa v Slovenijo
Vse športnike in športne navdušence bo razveselila novica, da v Slovenijo prihaja največja veriga fitness trgovin na področju osrednje Evrope. Polleo Sport je spe... Več...
Kako najhitreje okrepiti vaginalne mišice?
Zdravje medeničnega dna vsake ženske je izjemno pomembno, zato vam za samo vadbo in krepitev mišic medeničnega dna toplo priporočamo vaginalne kroglice Joyballs! Te namreč že z vsakim manjšim gibom spodbujajo r... Več...
Krofi škodujejo ščitnici
Čas pustnih krofov je za vse nas, ki imamo probleme s preobčutljivostjo na gluten, ki ni celiakija ( NCGS), kar hud čas.
Moram pohvaliti tiste, ki so pripravljeni narediti tudi take brez glutena, da se tudi ... Več...
Ideje za popoln smoothie s konopljinimi proteini!
V kolikor v tvoji kuhinji še vedno ni proteinskega praška, je čas, da najdeš mesto zanj! Zakaj? Proteini prispevajo k povečanju mišične mase, prispevajo k ohranjanju mišične mase in pomagajo ohranjati normalno ... Več...
Kako stres vpliva na tvoj imunski sistem?
Si ena izmed tistih, ki skrbi za svoje zdravje, telovadi in poskrbi, da telo dobi dovolj vitaminov, a si kljub temu kar naprej nekaj prehlajena in se slabo počutiš? Če je odgovor JA, potem je velik krivec lahko... Več...