Search

Zdravje

Home

Preprosta vaja za dobro počutje

Nevrolingvistično programiranje ali NLP sem v svojih zapisih že omenjala, a moram priznati, da nobena NLP tehnika ni naredila name tako močnega vtisa kot tehnika, imenovana Krog odličnosti. Prvič sem jo izva... Več...

5 navad, s katerimi krepimo partnerski odnos

V tokratnem zapisu poglejmo, s katerimi navadami lahko odnos krepimo. A preden zapišem nekaj o njih, morda le še namig – če se boste lotili ustvarjanja novih navad, se zavedajte, da to zahteva nekaj časa. Z... Več...

5 razlogov, zaradi katerih odlašamo

Kdo izmed nas si ni že kdaj rekel: »Tole bom pa naredil jutri,« ali pa »Jutri pa res začnem,« in čez nekaj časa z grozo ugotovil, da ta jutri ni nikoli prišel? Odlašanje je nekaj, kar je vsem predobro znano,... Več...

Kako prenehati z odlašanjem?

Si lahko predstavljate, kaj vse bi še lahko v življenju dosegli, če bi prenehali z odlašanjem? Kako drugačna bi bila naša življenja, če bi se namesto prelaganja na jutri nekaterih aktivnosti lotili že danes? ... Več...

3 miti o motivaciji

Ko sem bila še gimnazijka, smo se pri psihologiji učili, da obstajata zunanja in notranja motivacija. Da je zunanja tista, ki prihaja od zunaj, torej od nekoga ali nečesa izven nas, notranja pa tista, ki prihaj... Več...

Alternativa antibiotikom – probiotiki?

Vsaka kura antibiotikov povečuje možnost, da bomo na to vrsto antibiotikov postali odporni in da naslednjič, ko ga bomo zaužili le ta ne bo več imel učinka. Ravno zato Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) sv... Več...

Zdrava nosečnost

Vnos pomembnih vitaminov in mineralov Nujno potrebne hranilne snovi, ki so v času nosečnosti in tudi kasneje za mamice in njihove otroke, še kako potrebne, si lahko zagotovite v najbolj naravni in biološki o... Več...