Te razžira občutek krivde?
Občutek krivde verjetno vsi poznamo. Pojavi se, ko naredimo nekaj narobe, ko obsodimo dejanje za slabo, ne glede na to ali je res ali ne.
Občutek krivde nam je bolj ali manj privzgojen že v otroštvu. Nekateri ... Več...
Tradicionalna kitajska medicina: Harmonija ravnovesja
Tradicionalna kitajska medicina predstavlja sistem zdravljenja, star že več kot 3000 let. Na zahodu smo nagnjeni k razmišljanju o medicini kot načinu obravnavanja bolezni in težav. Tradicionalna kitajska medici... Več...
Dišeče preganjanje jesenske utrujenosti
Zbudimo se polni načrtov, koliko uspešen dan je pred nami, vendar ko vstanemo vsi dobri nameni ostanejo tam, kjer so začeli kaliti. V topli postelji, pod odejo, kjer bi z njimi tudi sami najraje še naprej sanja... Več...
4 načini, kako v svojo lepotno rutino vključiti hladno stiskano bučno olje
Hladno stiskano bučno olje počasi prihaja v ospredje tako v kuhinji, kot v kozmetiki. Tudi če se kokosova "norost" še nadaljuje.
Izkazalo se je, da ima med privrženci naravne kozmetike hladno stiskano olje iz ... Več...
Zakaj ne morem shujšati?
Znanstveniki so pred kratkim prišli do zelo neprijetnega odkritja: strupi iz okolja vas naredijo debele in povzročajo diabetes. Ti strupi telesu preprečujejo uravnavanje krvnega sladkorja in metabolizem holeste... Več...
Kdaj je individualna ura pilatesa boljša izbira kot skupinska vadba?
Pilates je metoda telesne vadbe, ki poudarja uporabo trebušnih in hrbtnih mišic, skozi trening pa se vključujejo tudi druge mišice in mišične skupine (ramena, roke, noge …).
Velika prednost pilates vadbe je, d... Več...
En sam kozmetični izdelek lahko vsebuje na stotine različnih kemikalij
SLOVARČEK: Organska (ali naravna) sestavina, je sestavina, ki je bila pridobljena brez uporabe sintetičnih kemičnih spojin. Organska kozmetika je pridobljena iz najboljših naravnih sestavin rastlin. Zaradi odso... Več...
10 razlogov, zakaj morate zaužiti več beljakovin
Zagotovo ste že slišale, da je fino zaužiti čim več proteinov oziroma beljakovin. Spodaj je seznam, ki vam bo razkril, zakaj je to dobro za vaše telo in kaj lahko od tega pričakujete.
Vnos beljakovin (proteino... Več...
Borovničevi kolački iz KAMUT® polnozrnate moke
Khorasan žito je daljni sorodnik pšenice, pridelovali so ga na območju današnjega Egipta in v dolinah rek Tigris in Eufrat. In to že pred približno 6000 leti.
V tistih časih je Khorasan žito navadnim ljudem po... Več...
6 koristi dobrega spanca
Trdo delati, trdo igrati. Zdi se, da je prav to danes življenjski moto marsikatere osebe. Nekje med delom in "igranjem" pa je pomembno dobiti zadostno količino spanja.
Vsi smo že slišali: Spite vsaj osem ur na... Več...