Zdravje

EFT – Emotional Freedom Techniques (Tehnike čustvenega osvobajanja)

V današnjem času pogosto slišimo, da je vzrok za naše težave kot so glavobol, slabost, nespečnost, anksioznost, itd. "stres", ki je lahko psihičen ali fizičen. In če je tako, kaj z njim? Poskusili ste že marsik... Več...

Zakaj je vadba po porodu pomembna?

Drage novopečene mame, do sedaj ste se verjetno že navadile na novo življenje s svojo malo štručko. Gotovo pa ste prišle do točke, ko si želite dolgoročno izboljšati svoje zdravje in dobro počutje. V Pilates c... Več...

NAREDI SAMA: Naravni osvežilec daha

Ko se navadite uporabe zobne paste, ki ima okus po mentolu, je prehod na pasto, ki temelji na sodi bikarboni, včasih kar težak. Zobna gniloba na vaših zobnih površinah nastane takrat, ko se sladkor pretvori v ... Več...

Hrana in možgani, 2. del

Po prvem članku o hrani, katero je dobro uživati za optimalno delovanje sledi še drugi članek na to temo. Poudariti je potrebno, katera je namreč hrana, katere se moramo izogibati, če želimo svojim možganom naj... Več...

Kje preverite, kako nevarna je embalaža?

Ste se kdaj spraševali o majhnih številkah s puščicami okoli njih, ki so na dnu plastičnih posod ali na plastenkah? Te male številke označujejo vrsto plastike, namenjene pa so potrošnikom, ki bi radi vedeli, al... Več...

10 najboljših jesensko-zimskih vonjav Yankee Candle sveč

Ob kakšnih priložnostih pa vi radi prižigate omamno dišeče sveče? Sveče bodo v vaš dom prinesle še več topline. Ob soju sveč, ki jih sicer poznamo že par tisoč let in so bile prvotno namenjene samo osvetljevan... Več...

Poživite svoje telo z akupresuro in prebudite naravne sposobnosti samozdravljenja telesa.

Pri akupresuri se akupunkturne točke stimulira s pritiskom prstov. Na točke lahko blažje ali močneje pritiskamo ali pa jih tapkamo z namenom, da stimuliramo in okrepimo energijo, po kitajsko qi (či) 气. S tem od... Več...

Pasivna agresivnost – kako jo prepoznati?

Občasen pasivno agresiven pristop k življenjskim problemom je dokaj pogost, vendar nekateri ljudje uporabljaj manipulacijo in indirektno komunikacijo tako, da postane to del njihove rutine. Pasivno agresivni lj... Več...

Hrana in možgani, 1.del

Tu je oktober - začetek študijskih obveznosti, medtem ko so srednješolci in osnovnošolci ravno dobro zagrizli v šolske klopi. Na delovanje naših možganov lahko vplivamo tudi z izbiro hrane, saj je hrana vir ene... Več...

Poznate Korejski ginseng (ženšen)? Največkrat uporabljena krepčilna substanca, kar jih je moč najti v naravi

Ginseng je verjetno najbolj poznana in največkrat uporabljena krepčilna substanca, kar jih je moč najti v naravi in ki mu tudi moderna farmakologija že vrsto let pripisuje krepčilni in adaptogeni (obnovitveni) ... Več...