Zdravje

POTOVANJE – na potovanju vase

Ko je naš otrok postal najstnik in mu kanglica in pesek nista bila več dovolj smo se odločili, da gremo po svetu, na potovanje. Odločili smo se, da vsako leto eden od nas izbere destinacijo kamor bomo potovali.... Več...

Vaše sanje so preveč pomembne, da bi odlašali in jih zanemarjali

Potrebujete okolje, v katerem boste lahko pozabili na vsakdanje skrbi in ustvarili vizijo svojih sanj? Si resnično želite (končno) vzeti čas zase in dvigniti frekvenco življenja na nivo, kakršnega si VI želit... Več...

9 razlogov, zakaj bi morala začeti uporabljati menstrualne skodelice

Ste vedeli, da povprečna ženska v življenju uporabi in nato zavrže kar 17.000 tamponov in vložkov? To pomeni veliko nepričakovanih in stresnih divjanj v trgovino, velik kup smeti in velik kup računov. Zakaj si ... Več...

Ali je voda res najboljša izbira med telesno aktivnostjo?

Voda ali H2O je osnova življenja na našem planetu in ima pomembno vlogo pri vsem, kar počnemo in pri vseh telesnih funkcijah. Voda morda ni vedno najboljša izbira, pogosto takrat ne, kadar izvajamo telesno akti... Več...

Pihanje na dušo in prilizovanje ni moderno

Danes odraščamo in živimo v svetu materialnosti, vizualnosti, dualnosti, dvojnih standardov, zavisti, moči, denarja in nazivov. Ker je vse to zelo pomembno. Pa je res? Ves ta ponos, ki vrednoti zgoraj omenjene... Več...

ŠPORTNA SREDA: 300 kalorij v 30 minutah

Porabite do 300 kalorij v samo 30 minutah! Če ste imeli ta teden že nekaj dodatnih malic, ne skrbite! Anna Renderer je pripravila 30-minutno vadbo, s katero lahko porabite tudi 300 kalorij. Vaje so osredotočen... Več...

Pohodništvo in menstrualne tegobe: kako jih omiliti?

Ženske smo glede pohodništva med menstruacijo izjemno skeptične – sprašujemo se: je to sploh higiensko, je varno? Najkrajši odgovor na to je…Da! Seveda. In tu so vsi razlogi… Higienski vložki, tamponi in mens... Več...

Sodobne ženske očala poiščejo na spletu!

Očala spadajo v tisti del izdelkov, ki jih nikakor ne morete naročiti preko spleta, podobno kot to velja za čevlje in hlače, ne? Narobe! Pri Optika.si so nas prepričali v nasprotno. Njihova kombinacija storitev... Več...

6 nasvetov, ki bi jih moral poznati vsak tekač začetnik

Ne glede na to, ali tečete samo za rekreacijo ali imate pred seboj določen cilj, uspeh bo zahteval nekaj poskusov in napak. To velja za vse, od vašega začetka, programa, prehrane in tehnik. Kljub temu pri teku ... Več...

Česa vas je tako strah?

Ste opazili, kako zelo ste pametni pri svetovanju drugim ljudem, glede problemov in življenja nasploh, medtem ko vaš prag ostaja še kako umazan? Opažam, da največ strahu ostaja v odnosih: predvsem, da se držim... Več...