Kuharski recepti in kulinarika

Proteinski napitek z arašidovim maslom

Iščete nove ideje za pripravo zajtrka, po katerem se boste počutili dobro, obenem pa ima še dober okus? Tale proteinski napitek je super enostaven! Poleg tega je poln beljakovin, kar pomeni, da boste dlje čas... Več...

Zdrav prigrizek, ki ga bodo letos jedli vsi

Hrepenite po čipsu, ampak si vseeno želite jesti nekaj zdravega? Kako se slišijo zvitki, ki so brez holesterola, vsebujejo veliko vitamina A, morske alge in imajo le 42 kalorij? Tudi če niste ravno največji ob... Več...

Sladki recept: Arašidove skodelice

Cavalier je namenjen ljubiteljem čokolade, ki si želijo ali pa se morajo izogibati uživanju sladkorja. Sladkor, ki dokazano škoduje našemu zdravju, lahko pri temu receptu zamenjate s Cavelier belgijsko čokolad... Več...

RECEPT: Kvinojina juha s sladkim krompirjem

Kvinoja, sladki krompir, fižol - ta juha ima vse, vključno z dobrim okusom! Sestavine: 1 pločevinka Cannellini fižola, brez dodane soli, ½ skodelice kvinoje (surove), 3 skodelice zelenjavne juhe, ... Več...

Kakšna bi morala biti praznična prehrana?

Poleg druženja in prijetnih trenutkov praznični čas spremlja stres, pomanjkanje fizične aktivnosti; neuravnoteženi jedilniki pa so na žalost del vsakdana. Kratkoročno zdržimo tak tempo, a po nekaj dneh naše tel... Več...

RECEPT: 5 okusnih obrokov za 1 osebo

Imate namen skuhati le zase? In vam primanjkuje idej? Ne skrbite, večina se pri kuhanju kar pogosto bori z navdihom, kaj skuhati in koliko skuhati. Spodaj je naštetih nekaj okusnih in preprostih večerij, ki s... Več...

RECEPT: Začinjena hruškova torta z medom

Sladice Bližnjega vzhoda so pogosto sladkane z medom, vsebujejo pa tudi aromatične začimbe, kot na primer kardamom, cimet in ingver. Skupaj z jesenskim sadjem predstavljajo zelo zanimivo sladko kombinacijo. Hr... Več...

Borovničevi kolački iz KAMUT® polnozrnate moke

Khorasan žito je daljni sorodnik pšenice, pridelovali so ga na območju današnjega Egipta in v dolinah rek Tigris in Eufrat. In to že pred približno 6000 leti. V tistih časih je Khorasan žito navadnim ljudem po... Več...

Marmorni kolač brez moke in brez sladkorja

Kaj narediti z zrelimi bananami, ki se vam valjajo doma? Specite okusen marmorni kolač, ki se poleg svoje preprostosti ponaša še z odlično sestavo! Marmorni kolaž vas zagotovo spomni na vaše otroštvo, le... Več...

SEZONSKO: Zdrave kremne rezine s figami

Če ste tudi vi ljubiteljica sladkih fig, bo tale kremna rezina odlična pospestritev jedilnika. Ker je trenutno ravno sezona fig, je edino prav, da delimo tudi tale recept. Fige vsebujejo veliko vitamina B1, mi... Več...