Kuharski recepti in kulinarika

POPOLN zajtrk za POPOLNO jutro!

Če iščete preprost in zdrav zajtrk, ki je vrh vsega še poln beljakovin, potem MORATE poskusiti odlične frittata kolačke! Ti so napolnjeni z zelenjavo, gobami in obloženi s pršutom! Naredite jih že v nedeljo in... Več...

NAREDI SAMA: Domača in zdrava Nutella!

Nutella je tako okusna, da lahko od nje kaj hitro postanemo zasvojeni. Toda ali ste kdaj pogledali seznam sestavin? Niso ravno zdrave, vseeno pa lahko enostavno naredite svojo lastno verzijo zdrave Nutelle – z... Več...

Rožičeve presne kroglice z mangovim polnilom

Polnjeni trufli so bili vedno med najbolj priljubljenimi sladicami. Nikoli ne veš, kaj je notri. In ko vanj ugrizneš, odkriješ sladko skrivnost. Njihova priprava je zelo enostavna in ker so skoraj brez maščob,... Več...

Testenine s šparglji in lososom

Za 4 osebe potrebujemo: 200 g špargljev 300 g rezancev 100 g lososa 0,5 sladke smetane Žlica olivnega olja Sčepec soli Poper     Šparglje najprej očistimo in jih nare... Več...

Antioksidant: Kakavov smoothie

Čokolada je lahko velika poslastica in razkošje za vašo dušo. In ne preseneča, da čokolada preko hormonov vpliva na naše razpoloženje. V 100 % kakavu je veliko antioksidantov, zaradi česar bo ta smoothie zdrava... Več...

Veganski kokosovi piškotki

Veganski kokosovi piškotki so brez glutena  in brez mlečnih izdelkov. So okusni in super pašejo k skodelici čaja.  Primerni so tudi za hiter zajtrk – za tiste dni, ko ste v naglici in ne bi radi žrtvovali svoje... Več...