Ena izmed najbolj navdušujočih stvari pri kuhanju in pripravi novih jedi je, da lahko vedno najdemo zdrave nadomestke za določene sestavine ki kvarijo našo podobo, povzročajo utesnjenost ko oblečemo najljubši p... Več...

Tokrat vam predstavljamo omamno mehiško dobroto, ki si jo lahko privoščite povsem brez slabe vesti. Če boste k njemu postregli še nacho čips ali tortilje, si boste kot bi mignili pričarali pravcat mehiški večer... Več...

Zamislite si sledeč scenarij – na vaših vratih se nenapovedano pojavijo gostje, vaš hladilnik pa je popolnoma izropan. Ostalo vam je malce paradižnika, par rezin sira, kruh, nekje pa se zagotovo skriva še olivn... Več...

Ne samo da gre za enega izmed lažjih receptov, ki jih boste preizkusile v svoji kuhinji, gre tudi za enega izmed bolj sitostnih in zdravih obrokov, ki bodo vaš dan začeli kot se spodobi, ali pa vas dodobra nahr... Več...

Želite palačinke na zdrav način, potem dodajte razna semena in za razliko od kravjega poskusite z riževim mlekom in pirino moko namesto navadne moke.    Potrebujete: riževo mleko pirino moko ... Več...

Redki so tisti, ki ne marajo te čudovite italijanske jedi. Brez nje ne minejo praznovanja, ženski večeri s prijateljicami ali dnevi, ko morate na hitro nekaj prigrizniti. Pico prodajajo povsod – na kose, prepog... Več...

Potrebujete: sejtanovi zrezki bučno olje olivno olje gorčica poper sveža zelišča curry sol   Priprava: Bučno olje, gorčico, curry, sol, poper in nasekljana sveža zelišča zm... Več...

Ste že slišali za zdravo verzijo priljubljenih palačink? Ne samo, da ne vsebujejo glutena, žit in mleka, so tudi povsem brez dodanega sladkorja! Se pogosto soočate s težavami, ki se neznano kdaj zgrnejo nad ... Več...

Potrebujemo: koruzni kosmiči čokolada suho sadje oreščki   Priprava:  Čokolado zdrobim in počasi stopim v posodi nad paro. (Voda ne sme vreti, da se čokolada počasi topi in tako obdrži... Več...

Nekatera izmed spodaj omenjenih živil in napitkov vas verjetno spremljajo že dobršen del življenja, pa morda niste vedeli, da so vašemu zdravju škodljiva. Če ste pripravljeni skleniti kompromise in z vašega jed... Več...