Zate

Zakaj je dobro redno gibati?

Vsi vemo, da telo potrebuje gibanje. In to vsak dan. Po zadnjih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se šteje za gibalno enoto že gibanje 10 minut strnjeno. Sama pa v praksi opažam, da nimamo težav s tem,... Več...

Kako imeti sebe rad?

Ste tudi vi že kdaj slišali, da bi se morali imeti radi? Jaz sem velikokrat. In se potem tudi vedno spraševala kako. Vrsto let sem se trudim sprejeti sebe takšno, kot sem, ob tem pa odkrivala nekatere bolj in d... Več...

Menstrualna skodelica FAQ

Vsa vprašanja, ki so se ti kadarkoli porodila o menstrualni skodelici so odgovorjena tukaj! Še vedno velja trditev, da je ženske težko razumeti -- naše misli so morda res zapletene, naša telesa pa še toliko bol... Več...

Kdo je najpomembnejša oseba v vašem življenju?

Redko kdo bo na zgornje vprašanje odgovoril z »jaz«, še redkejši so tisti, ki bodo ob tem občutil notranje zadovoljstvo in neke vrste ponos. Nekateri bodo z »jaz« odgovorili tako čisto tiho, nekoliko sramežljiv... Več...

Zakaj je za uspešno hujšanje ključen strokovni nadzor?

Če ste že dobršen del življenja na dieti, se ukvarjate s športom, a rezultati niso in niso vidni, bo tale prispevek verjetno precej koristen za vas . Morda že tako malo jeste, ko pa si privoščite najljubšo jed,... Več...

3 razlogi, zakaj je znojenje dobro za tvoje telo

V družbi je potenje pogosto videno kot nekaj slabega. Potenje na napačnem mestu, ob nepravem času zna biti resnično nerodno, še posebej, če si v službi, na javnih prostorih ali romantičnem zmenku, ko se začneš ... Več...

Tri nove skupine in tri brezplačne ure za začetnike v Tanergija® pilates vadbo v Kosezah v Ljubljani

Ekipa pilates centra Tanergija® vas vabi v našo družbo. Zato, da vašemu telesu pomagamo na poti do boljšega počutja, zdravja, do boljše drže! V Ljubljani vam je na voljo 5 lokacij, izberi sebi najbližjo ali naj... Več...

Lahko sindrom toksičnega šoka doleti tudi mene?

Ker so sanitarni pripomočki za ženske nekaj popolnoma vsakdanjega, se redko katera izmed nas vpraša o sami varnosti teh izdelkih. V zadnjem času je bilo veliko govora predvsem o sindromu toksičnega šoka (v nada... Več...

Tokrat pa zares! Uresniči novoletne zaobljube!

Raziskave kažejo, da kar 88% novoletnih zaobljub propade, ampak kljub temu se jim vsako leto več kot milijon ljudi zaveže. Novo leto je tu in resnično je to odlična priložnost na nove začetke in da se uresničij... Več...

Uvajalni tečaj v pilates vadbo

Vabimo vas, da v novo leto stopite z najboljšim možnim počutjem. Preverite, če med vsemi našimi aktivnostmi najdete aktivnost tudi zase. V mesec januar bomo vstopili s tremi 8-urnimi UVAJALNIMI Tanergija® PI... Več...