Ženske zadeve

Čiščenje menstrualnih skodelic – vse kar moraš vedeti!

Čas je, da začutiš svobodo in zamenjaš vložke in tampone! Ob uporabi Lalicup te ne bo več skrbelo, če se bo pojavil rdeč madež na belih hlačah ali pa kako boš skrbela za higieno na potovanju ali pa konec koncev... Več...

4 stvari, ki se zgodijo, ko začneš uporabljati menstrualno skodelico

Če si ali pa še nisi slišala za menstrualno skodelico in je še vedno ne uporabljaš, te preprosto moramo prepričati v uporabo! Ker verjamemo, da ti nikakor niso odveč dodatni prihranek denarja, udobje, zdravje,... Več...

Darilo za vsako priložnosti!

Ah, ničesar ne potrebujem ... Ponavadi reče partner, kajne? In potem je tu še tvoja prijateljica, starši, sorodniki in tisoč rojstnih dnevov in obletnic, ti pa že popolnoma brez idej? Res je, vse bi lahko bilo ... Več...

Telovadba in menstruacija – ja ali ne?

Spet tisti čas v mesecu. Morda smo malo tečne in kakšen košček čokolade pojemo več kot ponavadi, pa vendarle bi moralo življenje naprej potekati kot običajno. Potujemo v neznana mesta, plavamo v morju ali bazen... Več...

Zakaj se je potrebno osnov pilatesa zares dobro naučiti?

Hišo vedno pričnemo graditi s postavitvijo trdnih temeljev, takšnih, ki bodo uspešno prenašali vso njeno težo, kljubovali tudi najhujšim neurjem in snežnim zametom, zamajati pa jih ne more niti čas. Ali ste se ... Več...

Če sem se v življenju česa naučila, je NIKOLI NE OBUPAJ

Sem Tanja Želj. Mama 5-letne hčerke Ele, partnerka, prijateljica, podjetnica, predvsem pa zagovornica in ambasadorka zdravega načina življenja. Leta 2008 sem ustanovila Pilates center Tanergija®, kjer s »so zal... Več...

V čem je skrivnost resničnega uspeha

Izobraževanje se mi zdi zelo pomembno. Zato sem poleg branja dobrih knjig v zadnjih letih obiskal že kar nekaj seminarjev. Ti izobraževalni seminarji so zelo dragoceni. Ne samo zaradi pridobljenega znanja. Tudi... Več...

Bakterije upravljajo naše hormone

V našem črevesju se nahaja cca 2,5 kg bakterij, ki jih imenujemo – mikrobiom. Kvaliteta našega notranjega »ekosistema« v črevesju se kaže kot skupek koristnih bakterij v črevesju s svojim genetskim potencialom.... Več...

Razvijte otrokovo ustvarjalno žilico!

Čas ranega otroštva je ravno pravšnji za razvijanje otrokove ustvarjalne plati. Ne le, da se malčki z igro učijo, ampak z njo obenem razvijajo tudi svojo osebnost ter skrite talente. Kako torej doseči čim bolj ... Več...

Kako najučinkoviteje premagati »post dopustniški« sindrom?

Čas po dopustu bi z lahkoto enačili s časom novoletnih zaobljub. Bodisi ker smo tako prijetno spočiti, polni svežih idej in nove delovne vneme, ali pa tudi zato, ker smo si dopust začinili s kakšnim hedonističn... Več...