Zdravo telo

KAKO SE SPOPASTI Z MENSTRUACIJO NA DOPUSTU?

Z 21. junijem smo končno dočakale uradni začetek poletja. Otroci so se vrnili iz šol, zaključuje se izpitno obdobje, in najpomembneje, izkoristimo lahko zasluženi dopust. Največ Slovenk se v poletnih mesecih s ... Več...

MENSTRUACIJA V STILU!

Med tistimi dnevi v mesecu se pogosto počutimo utrujeno, leno, včasih pa tudi neprivlačno. Takšne zadeve nam lahko kaj hitro uničijo dobro voljo, kar pa lahko negativno vpliva tudi na ljudi okoli nas. Si ved... Več...

Magnezij: nepogrešljiv zaveznik zdravja in dobrega počutja

Človeško telo je izjemno, da pa deluje tako, kot si želimo, potrebuje ustrezno prehrano, gibanje, nego. Vsak skrbi za optimalno delovanje svojega telesa in organizma, brez izjeme pa je magnezij eden izmed pomem... Več...

Reši kviz in najdi pravo velikost menstrualne skodelice zase!

Za pravilno delovanje menstrualne skodelice ter predvsem udobje pomemben faktor predstavlja velikost skodelice—mnogokrat pa posameznice ne znajo odločiti za najprimernejšo. Pa ti? Si že našla idealno menstrualn... Več...

Ste vedeli, da prehrana mame vpliva tudi na njene vnuke?

O izjemnem pomenu prehrane za naše zdravje in o tem, kaj lahko sami storimo za svoje zdravje, je včeraj govoril docent dr. Evgen Benedik, nutricionist s Pediatrične klinike Ljubljana. Predavanje z naslovom Preh... Več...

S čebeljim strupom do boljšega počutja

Čebele že veselo letajo okrog in kar premalo se zavedamo, kako pomembne so za preživetje človeštva. Živali s svojim opraševanjem, kjer velik delež opravijo prav čebele, prispevajo k svetovnemu pridelku hrane, č... Več...

Access Bars – dotik, ki osvobaja

Access Bars je tehnika, ki obstaja že 25 let in je v tem času že tisočim ljudem pomagala spremeniti življenja. Kanaliziral jo je ustanovitelj Access Consciousnessa Gary M. Douglas, iz ZDA. Ljudje po tretmajih p... Več...

MENSTRUACIJA: ČESA NE SMEŠ POZABITI?

Pogosto se zgodi, da kljub natančnim in premišljenim načrtom za poletne izlete pozabimo na najpomembnejšo prtljago—sanitarne pripomočke, ki nam bodo pomagali ob nepričakovani menstruaciji. Čeprav se vsaka dobro... Več...

Predpoletna gibalna akcija

Vsakemu ustreza drugačno gibanje. Naša naloga je, da raziskujemo, kaj je tisto, kaj nam ustreza najbolj. Ni vsako telo narejeno za vsak šport in tudi psihično in čustveno imamo različne potrebe po gibanju. T... Več...

Ne pozabi na intimno nego v poletnih mesecih!

Čez dober teden bomo končno stopili v prvi poletni mesec—sonce, vročina in predvsem potenje! V takšnem obdobju je nega telesa izjemno pomembna, higiena tvojih intimnih predelov pa še toliko bolj—predvsem v času... Več...