Psihologija

Kako vam lahko joga pomaga pri zmanjšanju stresa in ponovni vzpostavitvi ravnovesja?

Si želite biti samozavestnejši, proaktivni, lažje dosegati cilje ter biti polni življenjske energije? Zagotovo se strinjate, da je investicija v dobro počutje, boljšo kvaliteto življenja in zdrav... Več...

MENOPAVZA: Lajšanje stresa z vitaminom B6

Prehod v menopavzo je pogosto težaven in dramatičen; raziskave so pokazale, da raven stresa takrat naraste tudi do petkrat, čeprav pravega razloga morda ne poznamo. Nekatere posameznice se poleg tega soočajo še... Več...

Za letošnje paznike podarite zdravje, nego in sprostitev

Bi za letošnje praznike podarili nekaj izvirnega? V prazničnih dneh presenetite svoje najdražje, prijatelje in poslovne partnerje z zdravjem, nego in sprostitvijo. Podarite jim darilni bon Suzanin zdravilni ko... Več...

Zima, zima bela, vrh gore sedela. Kaj pa zdravje?

V nadaljevanju razkrivam, kaj se v hladejših mesecih dogaja v našem telesu in kako lahko sami poskrbimo za svoje zdravje. Po tradicionalni kitajski medicini obdobju zime vlada element vode. Voda predstavlja... Več...

Kako ustaviti moškega, ki smrči

Več kot polovica odraslih moški smrči! In tu so vzroki... Verjetno ni naključje, da se ženske srednjih let večkrat pritožujejo nad svojimi možmi – češ da niso naspane, saj njihove boljše polovice smrčijo. Ta n... Več...

Kako trajno odpraviti depresijo, tesnobo, panične napade, različne strahove in ob tem postati bolj samozavesten?

»Mislila sem, da bom umrla.« To mi je zadnjič pripovedovala ena izmed mojih strank. Pravzaprav skoraj ne mine dan, da mi katera izmed njih ne pove, da ima občutek, da bo umrla oziroma, da bo umrl. Gre za stisk... Več...

Kaj so te magične plošče pozitivne energije?

Majhni krožnički ali velike plošče vijoličaste barve... Lahko jih postavite pod računalniško tipkovnico, če se želite znebiti umetniške krize, morda si z njimi lahko pomagate, če trpite za nespečnostjo – prepro... Več...

Ste vedeli, da so vaša stopala in dlani ogledalo vašega celotnega telesa?

Za refleksoterapijo bi lahko rekli, da je čudežno zdravilo narave; tako malo stopalo pa tako velika zdravilna moč. Nič čudnega, da jo imenujemo kraljica vseh masaž! Refleksotrapija je naravna in dopolnilna ter... Več...

Kaj lahko naredim danes za boljši jutri?

Živimo z mislijo, da smo prezasedeni, premajhni, prešibki, pregrdi… preveč vse, da bi naredili nekaj dobrega za naš planet. Ne verjamemo, da imamo moč, s katero lahko poskrbimo za boljši jutri in izboljšamo živ... Več...

Čarovnija v vijolični barvi

Ali še niste preizkusili Teslove purpurne ploščiče? Ali z njeno močjo še niste poskusili ublažiti vaših psiho-fizičnih tegob? Ko boste pripravljeni – in dovolj pogumni – je čas, da se končno soočite s tem čude... Več...