Psihologija

Zahvalite se, da ste zjutraj vstali

Kolikokrat se zjutraj zbudite s hvaležnostjo v srcu, ker ste odprli oči? Kolikokrat se opomnite medtem, ko gledate sončni vzhod, da se na tisoče ljudi ni zbudilo? Da tisoče oči ne bo ugledalo sonca, ljubljene ... Več...

NAREDI SAMA: Domači pripravki proti mastni koži

Kako z biospectrum terapijo omiliti mastno kožo? Mastna koža je lahko precejšnja neprijetnost; nakopičena maščoba na vašem čelu, nosu in licih pač ni preveč privlačna, poleg tega mastna koža pogosto vodi v nas... Več...

6 učinkovitih načinov razstrupljanja telesa

Ste naveličani: hrane, za katero veste, da ni dobra za vas, občutka, da z vami nekaj ni v redu, ampak ne veste točno, kaj to je, občutka, da se vaše telo upira vsem vaših vsakodnevnim rutinam? Obč... Več...

Kako najti trenutke miru tudi med najbolj delovnimi dnevi?

Ko razmišljamo o sprostitvi, si sebe velikokrat predstavljamo na udobnem kavču z blazinami, nemalo fantazij pa se začne tudi s sliko na plaži – v toplih tropskih krajih, seveda. Predvsem je pomembno, da znamo v... Več...

Zakaj so nekateri ljudje lahko srečni….drugi pa ne…in občutek biti srečen je tisto, kar si želimo vsi…kajne?

Sreča je zelo relativna stvar, saj smo si tako zelo različni in nas osrečujejo tako zelo različne stvari. Zato je zelo pomembno, da dobro poznamo sami sebe in smo odkriti do sebe in drugih. Saj drugi ne vedo, k... Več...

Kako razbliniti tisto, kar nam ni všeč?

Nekateri spomini so lahko tako boleči, da bi jih najraje pozabili. Čeprav tu (žal) še vedno ne obstaja opcija "delete", kljub vsemu obstajajo načini, da spomin omilite ali pa spremenite način, kako se ob njem p... Več...

Male navade, ki vas naredijo veliko privlačnejše (in ne mislimo samo na videz)

Tega seveda nikoli ne izrečemo naglas, a – globoko v notranjosti si vsi zares želimo biti privlačni... In ne govorimo le o skladni postavi in lepem obrazu, marveč o tistem "nečem", kar bi privlačilo druge. Gre... Več...

4 stvari, ki se jih NE želite naučiti prepozno

Nikoli nebi smeli obžalovati časa, ki smo ga porabili, da smo se nekaj naučili – vse večkrat je celo tako, da se na koncu dneva sprašujemo: "Le zakaj se tega nisem naučil že prej?" Morda lahko do takšnih zakl... Več...

5 trikov, kako v življenje vnesti ravnotežje

V zadnjem desetletju ves čas spremljamo, da je potrebno v življenju najti nekakšno ravnovesje – vse več je govora o tem, da le zdravo življenje in zdrava prehrana za srečo in zadovoljstvo nista dovolj. Ljudje,... Več...

POPOLNOST?

Drage gospe in gospodične! Povejte mi – katera od vas bi bila rada popolna? Katera bi bila rada uspešna, popolno uspešna? Saj poznate zgodbo. »V službi je bil sestanek in ko sem hotela povedati svoje mnenje, m... Več...