Verjamemo, da smo pomembni?
Prepričanje »nisem pomembna« oz. njegova razširjena različica »ne jaz, ne moje potrebe niso pomembne« je eno najbolj pogostih globoko zakoreninjenih prepričanj.
Čeprav nam lahko močno greni življenje, pa ga,... Več...
Kdo ima nadzor nad našimi mislimi?
Zelo pogosto slišim koga reči, da se mu negativne misli pojavijo kar same od sebe, da nad njimi nima nikakršnega nadzora. Kdo ima torej nadzor nad mislimi? Ali bolje rečeno – ali misli nadzorujejo nas ali mi nj... Več...
Zakaj vizualizacija ne deluje vedno?
Velikokrat sem že dobila vprašanje, zakaj vizualizacija ne deluje vedno? In moram priznati, da sem se to včasih spraševala tudi sama.
Razlogov zakaj vizualizacija ne deluje je več. A eden vsekakor izstopa in... Več...
Kako stres vpliva na tvoj imunski sistem?
Si ena izmed tistih, ki skrbi za svoje zdravje, telovadi in poskrbi, da telo dobi dovolj vitaminov, a si kljub temu kar naprej nekaj prehlajena in se slabo počutiš? Če je odgovor JA, potem je velik krivec lahko... Več...
Vdihni.si – prvi meditacijski portal v Sloveniji
Ponosno podpiramo novost na slovenskem - spletna stran Vdihni.si, ki nudi to, kar danes potrebujemo bolj kot kadar koli v obstoju človeštva.
Mir.
Čas zase.
Dihati počasi.
Dihati globoko in šir... Več...
Zakaj ostajamo v vlogi žrtve in se smilimo sebi?
Vsi imamo trenutke, ko se preprosto želimo le smiliti sebi. In vsi smo se že kdaj znašli v vlogi žrtve, ko se nam je zdelo, da se je cel svet zarotil proti nam. Vloga žrtve je torej nekaj, s čimer se, zavedno a... Več...
Kako poskrbeti za ravnovesje svojih čaker?
Se neprestano počutiš utrujena, se ne moreš nehati sekirati zaradi težav v službi, imaš bolečine v določenem delu telesa, ki se je ne moreš znebiti, ti šepa koncentracija ali pa imata z boljšo polovico težave m... Več...
Kozarec vina namesto vadbe?
Da, tudi tako lahko kak dan. Nimam znanstvene raziskave za vas, ki bi potrjevala, kako vas lahko kozarec vina sprosti. Imam pa lastne izkušnje. Pa najbrž nisem edina, a ne? In naj najprej razjasnimo - govorim o... Več...
Kaj naj naredim, da bodo moje (novoletne) zaobljube res trajale?
»Kaj naj naredim, da bodo moje (novoletne) zaobljube res trajale?«, je eno najbolj pogostih vprašanj, ki jih prejmem v tem obdobju leta. Ja, vem, počutiš se kot zguba ko ugotoviš, da se svojih zaobljub držiš le... Več...
Kdo je najpomembnejša oseba v vašem življenju?
Redko kdo bo na zgornje vprašanje odgovoril z »jaz«, še redkejši so tisti, ki bodo ob tem občutil notranje zadovoljstvo in neke vrste ponos. Nekateri bodo z »jaz« odgovorili tako čisto tiho, nekoliko sramežljiv... Več...