Bulgur – vsestranska žitarica: okusni in zdravi bulgur recepti za vsak dan
Odkrijte bulgur: vsestransko žitarico, idealno za hitre in zdrave obroke. Naučite se pravilnega kuhanja in preizkusite okusne bulgur recepte za vsak dan.
Chia semena: Celovit vodič za uporabo, pripravo in zdravo hujšanje
Odkrijte moč chia semen: vodič po pripravi, namakanju in uporabi za hujšanje. Preverite recepte, pogoste napake in nasvete strokovnjakov za zdravo prehrano.
Bučna juha: Najboljši recepti in izboljšave, da bo vaša bučkina juha kremasta in okusna
Bučna juha je priljubljena jed, ki združuje nežnost in sladkobo buče z raznolikostjo začimb in dodatkov. Od klasične bučne juhe do različic s kokosovim mlekom, ingverjem, čokolado z ali brez krompirja, je bučki... Več...
RECEPT: Japonska ramen juha
Tradicionalna japonska juha Ramen postaja čedalje bolj popularna in to ne samo v restavracijah. Zelenjava, rezanci in tofu ramen opremijo z vsemi lastnostmi glavne jedi.
Potrebujete:
4 skodelice čiste zel... Več...
Proteini: Zakaj in kako jih (enostavno) vključiti v jedilnik?
Zavedamo se, da ohranjanje zdravega telesa poleg telovadbe zahteva tudi zdravo prehrano - tu pogosto nastopijo proteini. Veliko je že bilo rečenega o proteinih - po treningih prispevajo k hitrejši regenerac... Več...
Mobilnik, kot navdih za zajtrk, kosilo in posladek
Ne samo kuharski navdušenci, tudi jedci, ob fotografijah Urške Fartelj, ustvarjalke kulinaričnega bloga 220 stopinj poševno, vsakič globoko vzdihnemo, brbončice pa nam hipno oživijo. Urška ustvarja čudovite jed... Več...
Slastne poletne pijače in jedi z eteričnimi olji
Ste že kdaj pomislili, kaj vse popijemo in pojemo v kupljenih vodah z okusi, sadnih jogurtih, sladoledu, omakah za preliv, kremah za torte? Ojačevalci okusov so velikokrat ravno eterična olja. Pa res vemo, če s... Več...