Ingver kot naravno zdravilo, ki pozdravi razdraženo grlo, deluje protivnetno, antibakterijsko, ob enem pa je tudi antioksidant.
Ta čudežna rastlina vsebuje element oleoresin, ki pomaga preprečiti in pozdraviti kašelj. »Čudežni pripomoček« v boju proti kašlju je tudi med, ki bo vaše grlo nekoliko obložil in pomiril kašelj – razlog zato so njegove antibakterijske sestavine.
- Sirup z limoninim sokom, ingverjem in medom
Če si želite kašlju pomahati v slovo, potrebujete:
- Ingver
- Dve limoni
- Čisti med
- Vodo
Ingver najprej olupite in narežite na majhne delčke, nato čezenj naribajte dve limonini lupini in vse skupaj prelijte s skodelico vode. Zmes na ognju kuhajte približno pet minut, nato odstavite in tekočino precedite. Naknadno dodajte še celo skodelico čistega medu in ponovno segrejte – pazite le, da vsebine ne zavrete. Ko bo zmes gladka in tekoča, jo odstavite in dodajte še limonin sok, ter znova postavite na ogenj, kjer jo segrevate le toliko, da se segreje.
Nastalo tekočino prelijte v kozarec ali posodico in vaše zdravilo bo pripravljeno!
In ne pozabite: potrebno je, da se zmes najprej ohladi na primerno temperaturo – najbolje bo, če jo pustite stati skozi noč in šele nato zaužijete.