6 odličnih receptov za pripravo osvežilnih detox vodenih napitkov.
Kumara, limona in sveža bazilika
Čeprav ni natančnih meritev, lahko dobro ravnovesje okusov dosežemo z naslednjimi sestavinami:
- 10 rezin kumare,
- 1 rezina limone, prerezana na pol,
- 3 listi sveže bazilike.
Sestavine dajte v kozarec, ga napolnite s filtrirano vodo in vse skupaj pustite v hladilniku približno 24 ur.
Hruška, ingver in limeta
Potrebujete naslednje sestavine:
- 2 rezini hruške, narezani na manjše kose (izberite nekoliko bolj trdo),
- 1 rezina limete, prerežite jo še na pol,
- 1 cm ingverja.
Zopet, vse sestavine dajte v kozarec in ga napolnite z vodo. Pustite, da pred pitjem stoji 12 – 24 ur.
Pomaranča in meta
Potrebujemo:
- 2 rezini olupljene pomaranče,
- 2 lista mete.
Prepričajte se, da ste odstranili stržen pomaranče, saj ima izrazit grenak priokus. Kozarec napolnite z vodo in ga postavite v hladilnik (za 12-24 ur).
Grenivka in timijan
Za ta osvežilen napitek rabimo:
- 2 rezini grenivke,
- 1 majhen ščepec svežega timijana.
Zopet, bodite pozorni na bele predele grenivke.
Kumara, limona in koper
Sestavine:
- 6 rezin kumare,
- 1 rezina limone, prerežite jo na pol,
- zelo majhen košček kopra.
Sestavine dajte v kozarec, preostanek pa napolnite s filtrirano vodo. Postavite v hladilnik, za 12 do 24 ur.
Jagode, maline in meta
Ta slastna aromatizirana voda vsebuje:
- 3 jagode, prerežite jih na pol,
- 5 malin,
- 3 majhne ali 2 velika lista mete.
Dodajte še filtrirano vodo. Pokrijte in pustite, da sedi v hladilniku 12 do 24 ur.
Robidnice in meta
Čeprav so robide v kozarcu videti precej dramatično, imajo presenetljivo subtilen okus.
Za napitek potrebujete:
- 8 do 10 robid,
- 3 liste mete.
Preostanek kozarca napolnite s filtrirano vodo, ga prekrijte in postavite v hladilnik, za 12 do 24 ur.