Zate

Ali je voda res najboljša izbira med telesno aktivnostjo?

Voda ali H2O je osnova življenja na našem planetu in ima pomembno vlogo pri vsem, kar počnemo in pri vseh telesnih funkcijah. Voda morda ni vedno najboljša izbira, pogosto takrat ne, kadar izvajamo telesno akti... Več...

Pohodništvo in menstrualne tegobe: kako jih omiliti?

Ženske smo glede pohodništva med menstruacijo izjemno skeptične – sprašujemo se: je to sploh higiensko, je varno? Najkrajši odgovor na to je…Da! Seveda. In tu so vsi razlogi… Higienski vložki, tamponi in mens... Več...

6 nasvetov, ki bi jih moral poznati vsak tekač začetnik

Ne glede na to, ali tečete samo za rekreacijo ali imate pred seboj določen cilj, uspeh bo zahteval nekaj poskusov in napak. To velja za vse, od vašega začetka, programa, prehrane in tehnik. Kljub temu pri teku ... Več...

Česa vas je tako strah?

Ste opazili, kako zelo ste pametni pri svetovanju drugim ljudem, glede problemov in življenja nasploh, medtem ko vaš prag ostaja še kako umazan? Opažam, da največ strahu ostaja v odnosih: predvsem, da se držim... Več...

Kako izgleda preventivni pregled celotnega telesa po metodi NLS?

Z zgodnjo preventivno analizo pridobivamo pomembne podatke o bolezenskih spremembah v vašem organizmu, predenj se razvijejo do kroničnih in akutnih obolenj, ter ugotavljamo možne vzroke za že obstoječih bolezen... Več...

5 nasvetov za čvrsto zadnjico

Če bi vprašali veliko število žensk, kateri del telesa bi najraje izboljšale, bi večina odgovorila: zadnjico. Kljub željam pa marsikateri ženski v fitnesu ne uspe pridobiti željene oblike. Po mojem mnenju tiči ... Več...

NAGRADNA IGRA: Imate dovolj smrčanja?

NO SNORE - ZA LAŽJE DIHANJE IN ZMANJŠEVANJE SMRČANJA NoSnorePLUS™ nosni vstavek je medicinski pripomoček razreda I za večkratno uporabo. Narejen iz brezbarvnega materiala, namenjenega za izdelavo medicinskih p... Več...

Znaki, ki kažejo, da ste našli svojo sorodno dušo

V življenju srečujemo ljudi, s katerimi se - brez logične razlage - povežemo na veliko bolj globlji ravni. Verjamete v naključja? Ali v to, da so nam nekateri prijatelji in partnerji enostavno namenjeni? Kakor... Več...

Pot do čustvene svobode

Čustva in občutki so naši kazalci, ki nas najbolj popeljejo do sebe, če jih znamo pravilno razbrati in jim prisluhniti. Zelo velikokrat pa se zgodi, da jih potlačimo v sebi in so zaradi tega obremenjujoči. Čus... Več...

8 živil kot popotnica za lepe lase

Vaši lasje so eden izmed zunanjih kazalnikov notranjega stanja telesa. Pogosto jih želimo zgolj zamaskirati z uporabo različnih kozmetičnih proizvodov. Kako pa poskrbeti za zdravje svojih las od »znotraj«? Šam... Več...