Zdravo telo

Kako ostati v formi tudi brez telesne vadbe?

Vsakodnevne dejavnosti so v procesu izgube teže ravno tako pomembno kot telesna vadba. Mogoče celo bolj! Spoznajte nevadbeno termogenezo (NEAT) oziroma kako povečati metabolizem, da boste izgubili več maščob. ... Več...

Zakaj Ubong pleme nikoli ne izkuša bolečin v hrbtu?

Gokhale metoda Bolezni mišično-kostnega sistema so izredno pogost razlog za izostanek od dela. Pri tem so ravno bolečine v hrbtenici tiste, ki so najpogostejše in jih v splošnem izkusi okoli 80 % ljudi v raz... Več...

Zakaj v shopping po nepremočljive menstrualne hlačke?

Če odštejemo to, da imamo razlog več za shopping, je nakup nepremočljivih hlačk res dobra naložba! Predstavljamo ti 3 vrste hlačk, ki so še posebej popolne v času menstruacije, saj zagotavljajo popolno, končno ... Več...

GLASBENIKI V KRANJSKO GORO PO POŽIREK ZDRAVJA

Najpogumnejši znani Slovenci in Slovenke so se najbolj zdravega slovenskega izziva tokrat udeležili v zasneženi Kranjski Gori. Preizkusili so mešanico čiste... Več...

Na belih strminah Kranjske Gore tekmovalo rekordno število glasbenikov

Tradicionalno smučarsko tekmovanje in druženje v podporo slovenskim smučarjem, ki bodo čez dobra dva tedna tekmovali na 59. Pokalu Vitranc, je v Kranjsko Goro tudi letos privabilo rekordno število slovenskih es... Več...

Kako v Novem letu poskrbeti za bolj udobno življenje med menstruacijo

Novo leto je čas, ko si postavimo nove zaobljube, cilje, čas, ko odpremo novo poglavje. Čas, ko poskusimo znova delati na sebi, tako na boljšem psihičnem kot fizičnem počutju. In januar je popoln čas, ko lahko ... Več...

3 popolna darila za vsako žensko!

Čarobni Božič in Novo leto se že hitro bližata, ti pa si še vedno brez ideje kaj podariti prijateljici ali sestri? Ne skrbi, zate imamo tri odlične ideje za darila, ki pa so hkrati tudi praktična! Izogni se gne... Več...

Po vitranški strmini se bodo spustili najboljši smučarji sveta!

59. Pokal Vitranc, Kranjska Gora, 14 - 15. marec 2020 Kranjska Gora bo ponovno zasijala v barvah slovenske zastave. Letošnji Pokal Vitranc ponuja smučarski spektakel na vitranški strmini in razburljive tekme z... Več...

Ali je priporočeno telovaditi med menstruacijo?

Kadar nastopi tisti čas v mesecu, se veliko žensk izogiba telesnim aktivnostim zaradi različnih razlogov. Dejstvo pa je, da so ti razlogi velikokrat napačni, včasih celo delujejo kot izgovor. Strinjamo se, da v... Več...

Zakaj smo navdušene nad tamponom nove generacije!

Tamponi, včasih tako zelo moteči in neudobni, ampak kaj ko v določenih situacijah pridejo bolj prav kot pa vložki. In zakaj bi tiste dni v mesecu preživljala neudobno, ko pa jih lahko preživljaš brezskrbno kot ... Več...

Zdravo telo

Preden greš... ↓

Bi brezplačno analizo osebnostnega tipa?

Poznaš svoj osebnostni tip?