Kje nakupuje Ilka Štuhec?
Regionalni fitness leader vstopa v Slovenijo
Vse športnike in športne navdušence bo razveselila novica, da v Slovenijo prihaja največja veriga fitness trgovin na področju osrednje Evrope. Polleo Sport je spe... Več...
Kako odpraviti strah pred letenjem?
Moja prva izkušnja z letalom je bila dobra. Kaj dobra, fantastična. Še danes se je spomnim. Govorim o poletu na maturantski izlet. Tudi nekaj naslednjih je bilo dobrih. Vse dokler nisem leta 2005 letela v Angli... Več...
Kako najhitreje okrepiti vaginalne mišice?
Zdravje medeničnega dna vsake ženske je izjemno pomembno, zato vam za samo vadbo in krepitev mišic medeničnega dna toplo priporočamo vaginalne kroglice Joyballs! Te namreč že z vsakim manjšim gibom spodbujajo r... Več...
Krofi škodujejo ščitnici
Čas pustnih krofov je za vse nas, ki imamo probleme s preobčutljivostjo na gluten, ki ni celiakija ( NCGS), kar hud čas.
Moram pohvaliti tiste, ki so pripravljeni narediti tudi take brez glutena, da se tudi ... Več...
Ideje za popoln smoothie s konopljinimi proteini!
V kolikor v tvoji kuhinji še vedno ni proteinskega praška, je čas, da najdeš mesto zanj! Zakaj? Proteini prispevajo k povečanju mišične mase, prispevajo k ohranjanju mišične mase in pomagajo ohranjati normalno ... Več...
Kako stres vpliva na tvoj imunski sistem?
Si ena izmed tistih, ki skrbi za svoje zdravje, telovadi in poskrbi, da telo dobi dovolj vitaminov, a si kljub temu kar naprej nekaj prehlajena in se slabo počutiš? Če je odgovor JA, potem je velik krivec lahko... Več...
Vdihni.si – prvi meditacijski portal v Sloveniji
Ponosno podpiramo novost na slovenskem - spletna stran Vdihni.si, ki nudi to, kar danes potrebujemo bolj kot kadar koli v obstoju človeštva.
Mir.
Čas zase.
Dihati počasi.
Dihati globoko in šir... Več...
Prenehaj z izgovori za odlašanje s telovadbo!
Izgovor #1 Ne morem si privoščiti članstva fitnes centra
Denar ni težava le pri telovadbi, temveč mnogi ostalih aktivnostih in osnovnih življenjskih potrebah. Ker smo ljudje iznajdljivi, najdemo rešitve in alt... Več...
Zakaj ostajamo v vlogi žrtve in se smilimo sebi?
Vsi imamo trenutke, ko se preprosto želimo le smiliti sebi. In vsi smo se že kdaj znašli v vlogi žrtve, ko se nam je zdelo, da se je cel svet zarotil proti nam. Vloga žrtve je torej nekaj, s čimer se, zavedno a... Več...
Valentinova vadba v dvoje – podarite si ljubezen do svojega telesa
Morda bi pa letošnje Valentinovo preživele na vadbi? Lahko seveda s partnerjem, če pa partnerja nimate, pa lahko tudi s prijateljico, mamo, sodelavko, lahko tudi z ljubimcem! ;)
V Tanergiji namreč v sredo, 1... Več...