Zanimivosti

Znate poslušati svoje telo?

Človeški organizem deluje v 24-urnem cirkadianem ritmu ali »telesni uri«. Ta uravnava fiziološke procese in pove, kdaj spati, jesti in kdaj biti aktivni. Motnje v ritmu vplivajo na zdravje in dobro počutje, a č... Več...

Razkrivamo vzroke za izgorelost vse več ljudi!

 Izgorelost je v zadnjem času pogosto slišana beseda, v kateri pa se najde nemalo ljudi. Kaj je krivo za to? Če nekoga vprašaš, zakaj je zamenjal službo ali kaj ga bremeni v delovnem okolju, je običajno »slabi ... Več...