Vadba v vročini
Letošnje poletje je res bogato z visokimi temperaturami. Opozoril, kako živeti v vročini, je precej. Ta opozorila je dobro upoštevati, saj se naše telo v vročini drugače obnaša. Telo se samo prilagaja temperatu... Več...
Umiriti se = um miriti
To besedno zvezo, da umiriti se pomeni le miriti um, sem našla v knjigi Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati. Pogosto se poskušam povezati s tem mirom v sebi. In sem mnenja, da to ne velja samo z... Več...
Kako pravilno uporabiti menstrualno skodelico?
Uporaba menstrualne skodelice je prvi korak k bolj udobnemu, prijetnemu in zdravemu življenju, saj z njo nadomestite klasične higienske vložke in tampone. S pomočjo skodelice lahko svojemu življenjskemu slogu s... Več...
Unikatni modni dodatki, ki bodo popestrili vašo poletno garderobo
Mihaela Kežman se z izdelavo unikatnega nakita začela ukvarjati pred dobrimi šestimi leti. Iz polimerne gline z mečkanjem, mešanjem in kombiniranjem ustvarja čudovite izdelke v obliki uhanov, ogrlic in prstanov... Več...
Hormoni, ki motijo ščitnico
Trije hormoni, ki so direktno povezani z našo ščitnico in vplivajo na njeno delovanje:
Kortizol
Kadar je TSH povišan to pomeni, da hipofiza prekomerno stimulira ščitnico, kriči naj tvori T4. Zaznala je n... Več...
Kako simbolizirati vajino razmerje?
Podarjanje daril v zvezah je že stara navada, s kateri si izkazujemo naklonjenost in ljubezen. Kljub temu, da našo boljšo polovico resnično poznamo do potankosti, pa nam včasih vseeno zmanjka idej, kako bi jih ... Več...
Na kratko in jedrnato o menstruaciji – zaupajte svojemu toku!
Čeprav se vsaki izmed nas tema menstruacije zdi prevečkrat omenjena in že precej obrabljena, pa je pravzaprav premalo govora o vsakomesečnemu procesu krvavenja iz naše vagine (seveda temu pripomore nekakšen tab... Več...
Hranjenje otrok nikoli ni bilo preprostejše!
Vsak novopečen starš se v začetku otrokove samostojnosti poleg nešteto manjših prask in modric srečuje predvsem z vsakdanjimi packami na kuhinjskih tleh ter otrokovih (in pogosto tudi maminih oblačilih). Času h... Več...
Modni dodatek, ki postavlja trende celo poletje
Marsikatera modna navdušenka (pa tudi navdušenec) si v začetku nove mode sezone beli glavo z nakupom najnovejših kosov garderobe, ki se nahajajo v samem vrhu cenovne piramide. Navadno pa je najtežji nakup modni... Več...
Naveličana tamponov? Zamenjaj jih z menstrualno skodelico!
V zadnjih nekaj letih so tampone in vložke začele nadomeščati menstrualne skodelice. Čeprav se vse več deklet in žensk po svetu odloča za njeno uporabo, pa marsikatera zaradi mnogih predsodkov še veliko več ved... Več...