Pozitiven odnos do življenja lahko pomaga pri vseh vrstah težav!

Caelle predstavlja nekaj zanimivih in predvsem zabavnih situacij, ki pokažejo, kako močan um pravzaprav imamo:

1.) Če se počutite osamljeno, si pripravite vročo kopel. Raziskave kažejo, da ob vroči kopeli “izhlapijo” občutki socialne izolacije in osamljenosti. Ideja izhaja in trditve, da je fizična toplina povezana z medsebojno toplino.

2.) Napnite svoje mišice, če potrebujete močno voljo. Zanimiva študija je pokazala, če ljudje napenjamo svoje mišice, se bomo bolj verjetno uprli – recimo – mamljivi hrani.

3.) Ste v bolečinah? Razprite roke. Če stojite pokonci z razprtimi rokami, boste bolj verjetno premagali svojo bolečino. Močna drža vas postavi v pozicijo, kjer se čutite bolj pod nadzorom (četudi to niste).

4.) Hodite razposajeno, srečno in hitreje se boste spomnili pozitivnih informacij. Pozitivne informacije si boste lažji zapomnili, če boste hodili vzravnano in z rameni nazaj.

5.) Za vztrajnost prekrižajte roke. Ko se naslednjič srečate s težko nalogo, prekrižajte svoje roke. Raziskave kažejo, da boste tako hitreje in vztrajno prišli do rešitve problema.

6.) Za kreativnost se uležite na tla. Ljudje v raziskavi, ki so se ulegli na tla, so bili bolj sposobni rešiti uganko, kot pa tisti, k so ob tem stali. Takšen položaj za problem spodbuja drugačen vpogled.

7.) Za sprejemanje boljših odločitev svoje telo popolnoma sprostite.

8.) Ste jezni? Nadenite si sončna očala. Nenavadna študija je pokazala, da ljudje, ki se sprehajajo po soncu brez očal, bolj verjetno izražajo trenutno jezo kot pa tisti, ki na istem sprehodu nosijo sončna očala.

9.) Če ste nesrečni – skačite! Sodeč po tej raziskavi, se ljudje počutijo veliko bolj srečne, če začnejo skakati.