Caelle

Želite izboljšati svojo športno zmogljivost? Zadržite dih! Mednarodno priznani inštruktor dihanja Patrick McKeown pojasnjuje, zakaj je zadrževanje diha skrivno orožje v tekmovalnem športu in kako s pametno uro slediti ravni SpO2

Ste kdaj pomislili, kako pomembno je dihanje pri gradnji športne forme? Zadrževanje diha med vadbo poveča sposobnost prenosa kisika v krvi in vam daje resnično konkurenčno prednost. Poiščite najboljše nasvete z... Več...

Ali lahko spremenimo naše počutje z dihanjem? Preverite dihalne vaje in kako jih izvajati s pomočjo pametne ure Huawei

Ljudje že stoletja eksperimentirajo z dihanjem. Nekateri dosegajo veličino v športu, drugi v medicini, tretji pa preprosto olajšajo življenje. Ste se kdaj vprašali, kako pravilno dihati? Preverite nasvete za di... Več...

Nadzorujte svoje dihanje, da vam ne zmanjka sape! Preverite nasvete priznanega strokovnjaka za dihanje

Zavedanje, kako deluje vaše telo, je ključnega pomena pri prizadevanjih za popolno zdravje. Znanstvena plat dobrega zdravja se sprva morda zdi zapletena, a s pomočjo strokovnih nasvetov Martina Petrusa bo posta... Več...

Kako pametna ura Huawei Watch GT 2 Pro lahko pomaga pri skrbi za zdravje

Inovativne tehnologije lahko v mnogočem olajšajo spremljanje zdravja in omogočijo v primeru potrebe hitrejši odziv. V ta namen je na voljo veliko različnih naprav in aplikacij, med njimi sodi na vodilno mesto p... Več...

Preverite, kako lahko z aplikacijami izboljšate svoje zdravje

Vzdrževanje telesne pripravljenosti in ohranjanje dobrega zdravja je vedno bolj pomembno. V pomoč so nam priljubljene aplikacije, s katerimi lahko spremljamo vse, od števila korakov do teže in ravni holesterola... Več...

6 stvari, ki bodo vam olajšale vstop v nov teden

Začetek delovnega tedna po navadi spremljajo tesnoba, strah in zadrega. Na žalost ta negativna pričakovanja pogosto zavzamejo že naše nedelje. Če se boste v nedeljo na prihajajoči teden dobro pripravili, se bos... Več...

Hoja, idealna telovadba za vse generacije

Hoja je zelo varna oblika rekreacije za vse generacije. Tudi po petdesetem letu je priporočljivo v svoj vsakdanjik vnesti hojo kot način rekreacije. Hoja prinaša dolgoročne koristi, vendar moramo res redno vadi... Več...

Tagged Zdravje

Preden greš... ↓

Bi brezplačno analizo osebnostnega tipa?

Poznaš svoj osebnostni tip?