Mudra – govorica prstov in rok….uporabite jih pri vsakodnevni vadbi
Mudre so simboli, ki pomagajo usmerjati energijo po telesu in z izvajanjem le-teh energijo iz rok regeneriramo nazaj v hrbtenico in čakre. S tem mističnim jezikom, oz. govorico telesa omogočimo neverbalno komun... Več...