Zajtrk in hujšanje
Če ste izpustili zajtrk, potem vam pogosto okrog 11. ure zmanjka motivacije za delo, počutite se slabo, ne morete zbrano misliti in dobite neustavljivo željo po čokoladi. In Kaj naredite? Samo en košček čokolad... Več...
Kako preprosto je vstavljanje menstrualne skodelice v resnici?
Menstrualna skodelica postaja med ženskami čedalje bolj priljubljena in to z razlogom! Ne le, da je cenejša alternativa klasičnim higienskim pripomočkom, ampak je noro udobna, zanesljiva in ekološka. Res pa je,... Več...
Ženska boginja
Modra ženska, polna miline in sočutja, hkrati pa odločna in trdna. To je ženska boginja. Po naše baba. Vemo, da danes naslavljamo babe slabšalno. Spominjam se, da so, ko sem bila še otrok, rekli: »Baba ima samo... Več...
Negativno razmišljanje zakisa misli in telo
Ogromno svoje pozornosti namenimo razmišljanju o tem, česa ni - od odnosov, denarja, do zdravja, spanja in politike. Nato gre ogromno energije v razmišljanje o tem, česa je preveč. Razmišljamo o vremenu - enkra... Več...
Hormon DHEA – odgovoren je za obnovo telesa in za topljenje maščob na trebuhu -Kako lahko hitro in zdravo shujšamo v trebuh?
Hormon DHEA se obilno izloča v mladosti in ga je največ pri enaindvajsetem letu, po tridesetem letu pa začne njegova raven postopoma upadati in ga je do šestdesetega leta lahko celo za 60 – 80 odstotkov manj ko... Več...
Preveč sladkorja, težko prebavljive, mastne in nezdrave hrane?
Preveč sladkorja, težko prebavljive, mastne in nezdrave hrane, premalo gibanja, še posebej v zimskem času in v pustnih dneh – vse to predstavlja veliko obremenitev za naš organizem.
Napihnjenost, vetrovi, za... Več...
Samozaupanje, samozavest in ljubezen do sebe
Samozaupanje, samozavest in ljubezen do sebe nimajo povezave z zunanjim svetom – vse je v našem srcu. Res pa je, da je za to, da bi zgradili samozaupanje in samozavest, potrebno delo na sebi.
Mnogi se izgubi... Več...
Hormon sreče
Ljudje že več tisoč let iščejo čudežno formulo za srečo in ljubezen. Pa ta zares obstaja?
Feniletilamin (PEA) vsakodnevno nastaja v našem organizmu. Kadar smo zaljubljeni in srečni ga v možganih nastaja več.... Več...
Učinkovita zaščita pred okužbami z virusi HPV
4. marec 2019 bo datum drugega Mednarodnega dneva ozaveščanja o HPV, ki je po mnenju stroke izredno pomembno, saj je HPV najpogostejša spolno prenosljiva okužba, s katero se lahko okužijo ženske in moški. Večin... Več...
Resveratrol in njegovi učinki na naše telo
Resveratrol je snov, ki jo dobite v rdečem vinu, deluje proti staranju kot tudi pri izboljšanju in preprečevanju degradacije vida in možganov.
Resveratrol je snov, ki jo najdemo v kožici grozdnih jagod, boro... Več...