Search

Zdravje

Home

Vnukinja me je naučila teh 5 stvari

Pred skoraj dvema letoma sem postal dedek deklice Naje in lahko rečem, da je to zagotovo ena izmed najlepših stvari, ki se mi je zgodila v življenju. Imeti priložnost opazovati majhno punčko, kako odrašča in se... Več...

MENOPAVZA: Lajšanje stresa z vitaminom B6

Prehod v menopavzo je pogosto težaven in dramatičen; raziskave so pokazale, da raven stresa takrat naraste tudi do petkrat, čeprav pravega razloga morda ne poznamo. Nekatere posameznice se poleg tega soočajo še... Več...

Kako prevzeti nadzor nad svojim zdravjem?

Mentalno in fizično zdravje vpliva na vaše počutje, na način, kako razmišljate, čutite in kako se obnašate. Prav tako vpliva na vašo sposobnost obvladovanja stresa, premagovanje izzivov, trajno gradnjo odnosov ... Več...

Brezskrbno v toplice!

Preskočimo dolgočasen uvod – plavanje v toplicah je preprosto sproščujoče, lahkotno in ob enem ugodno za vsak žep. Čudovito popoldne, ki ga lahko ob dobri družbi preživite ob, ali še bolje, v bazenu, se ne more... Več...

Kaj podariti otroku za Bozič?

Sam imam tri hčerke in vnukinjo, tako da o tem veliko razmišljam in previdno načrtujem, kaj jim bom podaril. Vem tudi, da ste mnogi izmed vas, ki to berete starši, tete, strici ali stari starši. Vem tudi, da im... Več...