Folna kislina in nosečnost
Folna kislina je v nosečnosti izredno pomembna. Saj veste, da med nosečnostjo ne skrbite le za svojo dobrobit, kajne?
Da bi zaužili zadostno količino folne kisline, lahko posežete po vitaminih z dodano 400 mil... Več...
5 najpomembnejših nasvetov za zdravo srce
Vam lahko zdrave prehranjevalne navade in življenjski slog res pomagajo vplivati na srce – tudi če imate v družini slabo »srčno zgodovino«? Ali lahko tako znižate možnost srčne kapi in visokega krvnega tlaka?
... Več...
S to kombinacijo dodatkov boste zagotovo premagali vse prehlade
Ste že mislili, da se je sezona prehladov poslovila? Še zdaleč ne! Stopinje še vedno vztrajno kopljejo pod ničlo, tople bunde in šali pa včasih ne zadostujejo, da bi ubežali ali se vsaj za nekaj časa skrili pre... Več...
Kakšne so prednosti krilovega olja?
Krilovo olje je nova priložnost, da prenovite svoj jedilnik, končno poskrbite za zdravje in preprosto živite bolj srečno.
Raziskave so pokazale, da krilovo olje vaše telo vnese enormne količine omega-3 maščob,... Več...
Kako ohraniti zdrav kardiovaskularni sistem?
Ohranjanje dobrega zdravja srca in ožilja bo pomagalo preprečiti celo vrsto težav, kot so hipertenzija, ateroskleroza, možnost srčnega infarkta in srčnega popuščanja.
Če želite izboljšati delovanje srca in oži... Več...
ANASTASIA BEVERLY HILLS: 4 koristni nasveti za lepše obrvi
Obrvi so okvir obraza in zato lahko bolj kot marsikaj pokvarijo celoten izgled (in vtis), če niso pravilno in lepo oblikovane.
Zadnje leto so v modi bolj »naravne« in goste obrvi, seveda pa takšen videz ne pri... Več...
MENOPAVZA: Lajšanje stresa z vitaminom B6
Prehod v menopavzo je pogosto težaven in dramatičen; raziskave so pokazale, da raven stresa takrat naraste tudi do petkrat, čeprav pravega razloga morda ne poznamo. Nekatere posameznice se poleg tega soočajo še... Več...
Kako ti lahko vitamin C in drugi antioksidanti pomagajo pri izboljšanju imunskega sistema?
Zdrav imunski sistem je najboljša obramba proti mikrobom, bakterijam in virusom; v nasprotnem primeru bi te »zlobice« lahko uničile tvoje telo. Imunski sistem deluje podobno kot ladja – dokler je zdrav, voda os... Več...
Kako ustaviti moškega, ki smrči
Več kot polovica odraslih moški smrči! In tu so vzroki...
Verjetno ni naključje, da se ženske srednjih let večkrat pritožujejo nad svojimi možmi – češ da niso naspane, saj njihove boljše polovice smrčijo. Ta n... Več...
Pozitivni učinki L-arginina
Kaj sploh je L-arginin?
L-arginin je vrsta aminokisline, ki jo najdemo v hrani, ki vsebuje določene beljakovine - to so predvsem rdeče meso, perutnina, ribe, jajca in mlečni izdelki. Prav tako pa je lahko umet... Več...