Prelepe in pametne drage dame, danes pišem za vse nas, ki se sprašujemo, kaj to lastna vrednost sploh je. Kajti, pri svojem delu v Svetovalnici opažam, da delamo neverjetne življenjske napake, ker nimamo trdno in kvalitetno postavljene lastne vrednosti.

Torej, kaj sploh je ” LASTNA VREDNOST” posameznika? Hiter opis bi bil, da je to notranje občutenje vsake izmed nas, kako sebe doživljamo v smislu poguma, vztrajnosti, iskanja novih rešitev, ne brigamo se preveč za to, kaj si drugi mislijo o nas, kako sebe ljubimo in negujemo tudi navznoter, ne zgolj z zunanjimi ličili in 200 trebušnjaki na dan.

Ko je naš lastni notranji občutek o tem kdo smo in kakšna je naša pot, cilj ali poslanstvo našega Življenja okrepljen in v ravnovesju z dojemanjem okolice in naših interakcij s soljudmi, smo samozavestne in umirjene. Tisti majhni vražički, ki nam dosti krat šepetajo, da nismo dovolj dobre, da nismo dovolj lepe in pametne, da moramo imeti slabo vest, ker nismo perfektne in občutimo težo krivde, ker smo se upale nekaj same odločiti, bodo vedno prisotni v naši podzavesti. Pa kaj! Ne pustimo se jim in ne vdajmo se brez boja.

Ko krepimo lastno vrednost, začenjamo ozaveščati kaj je za nas v redu in kaj škodljivo. Skozi ta proces oblikujemo tudi lastno vedenje, kako si želimo živeti. Ko imamo pred očmi tako pomemben cilj, aktiviramo lastne zaloge energije, prestavimo se v drugo ali tretjo prestavo in začnemo z uresničevanjem svojih vizij. Če boste sedaj rekle, da se tega ne da ali da jaz nekaj nakladam, same sebi pripišite posledice pasivnega čakanja na nekaj, kar naj bi vam spremenilo življenje. Kar se seveda samo od sebe pač ne zgodi. Vedno mora biti vmes prisotna, vsaj na nekih stopnjah, naša aktivnost in želja, da spremenimo svoje videnje priložnosti. Ko jih realiziramo, zopet okrepimo lastno vrednost. In s tem našo notranjo samozavest. Vse se da, če se hoče.

svetovalnica

Melita Kuhar, univerzitetni dipl. socialni pedagog, se ukvarja s svetovanjem za partnerske odnose in vzgojo otrok ter mladostnikov. Lahko se naročite na individualno svetovanje preko elektronske pošte: info@svetovalnica.si ali s klicem na 031 666 168. Obiščete jo lahko v Svetovalnici na Parmovi 41, Ljubljana – Bežigrad. (Svetovalnica.si)