Za dobro jutro si za odlično počutje privoščite kozarček tople vode z limono. To seveda ne pomeni, da se boste ves dan držali kot limona, prej nasprotno. Limonin sok ima namreč veliko pozitivnih učinkov na zdravje.

Kako pripravite eliksir zdravja?

Potrebujete 0,5 do 0,7 dcl tople vode in 1/2 do 1 limone. Priporočam, da vodo malce zagrejete, saj topla voda direktno iz pipe vsebuje veliko količino bakterij. V vodo stisnete sok 1/2 oz. 1 limone, odvisno od občutljivosti vašega želodca in popijete na prazen želodec ter nato 20 minut ne zaužijte ničesar. Pijete vsako jutro!

Zdravilni učinki:

• pospeši prebavi,
• razstrupi jetra,
• uravnovesi PH,
• hidrira limfni sistem,
• okrepi imunski sistem,
• pomladi kožo,
• napolni z energijo,
• razgradi odvečne maščobe.

Vse kar lahko dodam na koncu je: “Na zdravje!”

Suzana Dolenc - Suzanin zdravilni kotiček

Suzana je strastna raziskovalka življenja. Skozi delo na sebi in potovanja na najrazličnejše konce sveta se je seznanila za najrazličnejšimi tehnikami za zdravje telesa, uma in duha. Njene storitve obsegajo pestro paleto masaž (refleksoterapija, shiatsu, klasična masaža), osebno svetovanje, poučevanje ThetaHealing metode ter poučevanje flow joge. Pokukajte na njeno Facebook in spletno stran:

www.zdravilnikoticek.si/