Rolanje je odlična vadba in rekreacija za telo, saj se pri rolanju giba celotno telo, poleg tega pa kuri odvečne maščobe, kar nam definitivno pride prav, še posebej zdaj, pred poletjem.

V eni uri naj bi porabili približno od 400 do 800 kalorij. Odlično deluje rolanje tudi za našo čvrsto zadnjico in lepe noge. Zabavno in hkrati tudi zdravo za naše telo, saj med rolanjem lahko prijateljsko čvekate ali pa se prepustite svojim mislim, lahko pa tudi glasbi v slušalkah – vendar ne med rolanjem v prometu. Torej, pri rolanju se lahko odlično zabavamo, medtem ko lahko rolarje uporabljamo tudi kot prevozno sredstvo do mesta.

Kljub temu, da je rolanje zelo ugodno za naše telo in tudi deluje razbremenilno, pa je potrebno poskrbeti tudi za varnost. Za  rolanje so priporočljivi  ščitniki, da nas ščitijo pred morebitnimi nezgodami in udarci.

V galeriji si lahko ogledate ženske rolarje, črno-vijolične in bele, poleg smo pa tudi priložili slike ščitnikov, ki so zelo pomembni pri tej rekreaciji.

Za več informacij o raznih ženskih rolarjih pa si lahko obiščete spletno stran ITAK SPORT, kjer imate veliko izbire za rolarje in ščitnike.

FOTO: Instagram, ITAK SPORT