Če nameravate to poletje veliko časa preživeti na cesti (in drugje v vročini) je higiena med menstruacijo eden izmed temeljev zdravega ženskega telesa. Na srečo obstaja veliko preprostih načinov, kako ženske z lahkoto vzdržujemo svojo intimno higieno – s tem mislimo na uporabo malih predmetov, ki v nahrbtniku ali kovčku zasedajo čisto malo prostora ali na nekaj preprostih navad.
Občutek nenehne svežine vam ne uide!
Pravilo številka 1: Umivajte si roke.
Mogoče se to sliši precej samoumevno, vendar poskrbite, da bodo vaše roke vedno čiste, preden se dotikate svojih intimnih predelov. Zagotovo imate vedno s seboj majhno flaško z vodo, ki bo v sili prišla zelo prav, če je s seboj ne nosite, pa jo začnite čim prej.
V torbico vrzite tudi intimne robčke.
Intimni robčki LaliWipe bodo prišli prav iz večih razlogov, najbolj očiten je ta – nahajate se sredi avtoceste, greste na wc in ugotovite, da je toaletni papir porabljen že od 6. ure zjutraj. Kaj storiti? Uporabite robčke! LaliWipe krpice so pakirane ravno za ta namen, da jih lahko vzamemo s seboj kamorkoli gremo in smo pri tem popolnoma brez skrbi. Še posebej primene so za izlete v naravo, kjer ni takojšnjega dostopa do vode.
….In še nekaj drugih higienskih nasvetov, ko ste na poti:
Če potujete dlje časa, se lahko zgodi, da menstruacijo dobite tudi med potjo. Ni ravno zavidljiva situacija, ob uporabi primernih izdelkov pa lahko te “tegobe” rešite hitro in … osvežilno:
- Na pot vzemite skodelico LaliCup, še posebej, če se odpravljate nekam na podeželje ali na otok. Z njeno pomočjo vam ne bo potrebno skrbeti za menstruacijo kar dolgih 12 ur.
- Če vas skrbijo krči, s seboj vzemite tudi zdravila proti bolečinam.
- Vedno imejte pri sebi vodo in nekaj toaletnega papirja. Namesto obojega lahko vzamete tudi LaliWipe krpice.
- Poskrbite za intimno milo. Naravni čistilni gel za intimno nego brez parfumov GERANIJA & ČAJEVEC vsebuje naravne izvlečke, ki kožo prijetno pomirijo, jo očistijo in tudi navlažijo. Predvsem pa preprečujejo nastanek neprijetnih pojavov ali vnetij.
Kaj naj spakiram in vzamem s seboj, če vem, da bom med potjo ali na dopustu dobila menstruacijo?
1. Tradicionalni tamponi in vložki
Če uporabljate tradicionalne tampone ali vložke, s seboj vzemite že preverjene znamke. Njihovo število naj bo odvisno od dolžine vašega potovanja. Če boste na dopustu ali potovanju preživeli dlje časa, razmislite o alternativah, ki bodo v kovčku zavzele manj prostora. Sicer pa, tamponi lahko vsebujejo sledi (ženskam) nevarnih snovi, ki jih najdete na tej povezavi.
2. Pralni bombažni nepremočljivi vložki
Po uporabi takšne vložke najpre operemo v vedru mrzle vode, nato jih damo skupaj prati z ostalim perilom. Še namig: večji ali srednji vložek uporabljamo, ko imamo močnejšo menstruacijo, manjšega pa v zadnjih dneh. Takšni vložki so še posebej primerni pri poporodnih krvavitvah in pri blažji inkontinenci.
3. Menstrualna skodelica
Glavne lastnosti skodelice LaliCup so, da jih lahko uporabljamo med daljšimi ali krajšimi potovanji, športnimi aktivnostmi in celo med plavanjem. Ne suši/draži vaginalne sluznice in ne povzroča alergij, vnetij ali glivičnih obolenj.
Vse naštete izdelke najdeš v spletni trgovini www.lalicup.si
Lalicup je menstrualna skodelica – prva, zasnovana in izdelana v Sloveniji, z mislijo na slovenska dekleta in ženske – ker želimo, da zaživite lepše, boljše in predvsem bolj udobno življenje med menstruacijo.